暴熱預警來襲！清熱解暑的美味沙冰拯救你！

最近，你被「燃」到了嘛？從明天開始，三伏天即將開始了！全國大概20多個省份即將組團刷新高溫記錄，「防暑抗戰」真正的開始了，在這樣「出門5分鐘，流汗2小時的「夏天，有什麼樣子的飲品能夠有效清熱解暑呢？

小編之前也為大家推薦過百香果茶，香蕉牛奶，酸梅湯，銀耳蓮子湯等，今天再為大家推薦一款簡單實用且清熱解暑的必備飲品——水果酸奶冰沙，既可以清熱解暑，又能夠補充vc，助於消化，那麼該如何製作呢？

首先準備好如下材料：酸奶1盒；火龍果，芒果，西瓜，草莓，香蕉，甜瓜，蘋果適量，蜂蜜少許，華夫餅，百奇巧克力餅乾；水果可以根據個人喜好進行調整，將各種水果清洗，去皮，並切塊處理；將冰格清洗乾淨後，切塊的水果放進去；

可以在水果上面淋一些蜂蜜，不喜歡太甜也可以不添加，然後將酸奶用勺子舀進冰格，需稍微慢點，以免灑出，把所有冰格都裝好酸奶，八分滿就可以，然後震蕩幾下讓表面持平；最後蓋上蓋子，放進冷凍室3小時以上直至凍冰

最後就可以脫模了，如果水果冰在從模具取出的過程中相對困難，可以在冰格的背部澆上熱水，或者用吹風機稍微吹熱，便於果兵脫落；水果冰脫模後放入碎冰機進行攪拌，直至成為顆粒，倒出後，加入華夫餅，百奇巧克力後即可食用，夏季高溫，大家注意防暑哦！

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