體寒的你還在喝綠茶？快別喝了！小心喝出病！
茶是中國的傳統文化，中國人對茶的熱愛是非常深厚的，在小編的小時候，媽媽經常讓我喝茶，一般都主要喝一些花果茶綠茶紅茶，所以小編很感謝媽媽，因為我的身體並不像其他女孩子那麼虛弱，可能一半的原因都是媽媽從小讓我喝茶喝出來的。
有些人都覺得一種茶好就一年四季都會喝那一種茶，其實這樣並不對，因為一年四季茶盛產的季節不一樣，產出的茶葉質量也就不同，並且有些人的體質可能並不適宜喝這種茶，但是卻不知道自己的體質不適合從而喝了好多年，這樣就對身體的傷害根深蒂固。
因為現在是盛夏，所以小編給大家推薦盛夏喝綠茶比較好。因為現在氣溫高，我們人體出汗也比較多，綠茶性涼，就具有一些可以清熱解火消弱提神醒腦的功能，既然說到了姓名，所以小編在這裡也提醒一下綠茶並不是適合體寒的小夥伴喝。
那麼體寒的朋友應該喝什麼茶呢？可以喝紅棗桂圓茶。大家都知道紅棗性情溫和，補血，桂圓也是補血，所以紅棗桂圓茶就可以起到補血保暖的作用，體寒的朋友就可以喝這個啦！但是夏天天熱不要喝太多，因為喝的太多，補血過多會造成流鼻血的現象。
那大家都知道在夏天這個季節應該喝什麼茶了，那我們早中晚到底什麼時候喝茶是最合適的呢，有些朋友喜歡，早晨起來以後拿起來一杯茶開始喝，其實這樣的做法是錯誤的，因為早晨起來是空腹，空腹不可以喝茶！而喝茶的正確時間是吃完飯以後的半個小時至一個小時以後再喝茶。因為這時候胃裡的飯正在消化，喝一些茶可以促進胃消化，還可以解油膩。
還有一個大家比較關注的是怎麼泡茶？可能有些朋友發現了，拿煮開的水泡的時候其實泡出來的茶味道並不好，而我們應該用85度左右的水來泡茶。大家關注的問題小編大概已經解釋清楚了，喝茶對身體的健康想必大家都知道，所以在這難以度過的夏天多喝些茶吧，讓身體放鬆，清涼一下！
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