入伏第一天咱們一起去汗蒸

三伏天是從夏至日後的第三個庚日開始，叫做初伏(10天);夏至日的第四個庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋後的第一個庚日則是末伏(10天)，隨後季節變化開始進入秋季。

這30天時間，請不要食冰鎮的水、飲料和食物，會促使寒氣入侵不能排出。冬天之所以怕冷、手腳涼都是三伏天不注意導致，要想使體內的寒氣排出，請堅持在伏天喝熱水，會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。一年一度的伏天請對身體且行且珍惜！

什麼是三伏天？

文言講，伏即為潛伏的意思。「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」。即所謂的「六邪」（指「風、寒、暑、濕、燥、火」）中的暑邪。在夏日裡暑邪會逐漸的深伏於體內，而不為人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而傷肺氣，導致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、發熱等疾病。而進入冬季以後，這些病會反覆發作，「……秋為痃瘧，奉收者少，冬至重病。」

因此，黃帝內經明確指出要「使氣得泄，若所愛在外「。不要因怕出汗而躲在空調房裡。冷飲不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃。要知道茶是解暑的最佳飲品。一杯熱茶喝下去雖會出一些汗，但隨之而來的是一陣陣的清涼。凡事不能只看眼前，眼光放遠些。養生必須從當下做起。

伏天納米汗蒸的好處

1

清血排毒：改善新陳代謝，排出體內廢物及肝腎毒素

2

祛除風寒、風濕：祛除關節、經絡等處的風寒濕邪

3

疏通經絡：放鬆筋骨，緩解全身關節疼痛

4

清除疲勞：可使全身放鬆，緩解壓力，使心情愉悅

5

減肥瘦身：促進排汗，燃燒脂肪，達到瘦身效果

6

美容祛斑：可調節內分泌，改善產婦體質，消除色斑

7

改善睡眠：使全身肌肉放鬆，並進入深度睡眠

8

促進血液循環：改善血液循環，緩解產婦手腳冰涼

夏天，許多人都愛待在有空調的屋裡不愛外出活動，生怕出汗，你能夠不知道，若是夏天不讓身體出汗，很能夠會影響你的健康。

常常堅持運動的人，體內熱應激蛋白組成明顯增多，可抵禦高溫熱浪的侵襲。

而享用空調的人，體內熱應激蛋白組成削減，一旦脫離空調來到外界熱浪滾滾的環境中，便難以習慣。

汗出不來，熱發出不出去，很容易發作中暑。尤其是老年人、婦女、孩童，常因中暑引發高熱、驚厥。患有高血壓、冠心病、糖尿病的人，還易發作中風、心肌梗死等。

過夏天，若是不讓肌膚出汗，體內代謝的廢物只好從其他路徑排出，比方經尿液，這必然添加腎臟的擔負，如有腎病則更是落井下石。

汗液中的乳酸與皮脂腺排泄的脂肪酸，是殺滅病菌的化學武器，如整日享用清涼，會因無汗液而使肌膚的酸性環境發作改動，病菌繁殖，嚴重者可導致毒血症或敗血症。

怕得空調病，趕緊去汗蒸吧。

汗蒸房的主要設備是：松木版，遠紅外竹簾，竹碳纖維地板，阻燃膜，保溫錫紙膜，保溫材料，電氣石塊，納米功能球，熱敏保護設備，溫度恆溫操控設備等。

遠外線是一種紅光外側不行見的最熱光線，紅外線是一種不行見光，生物體吸收能量沒有上限。能夠經過功用共同的遠紅外發射設備所發射的遠紅外線對人體發作效果，人體既是遠紅外的發射源也是吸收體，經過共振效應加快細胞運動，使人體內部細胞活潑而由內向外發作熱量，結果到達排汗、排毒的效果，到達活化的目的。

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