「三伏貼」如何發揮最大效用？這些注意事項你要知道

今天數伏的第一天，也是冬病夏治「三伏貼」正式開貼的日子。相信朋友們感受到了今天天氣炎熱，酷暑難耐，但同時也是一年中陽氣最足的時期，這時候人體毛孔大開，陽氣容易進入人體，而三伏貼的藥效也易進入人體，發揮作用。

許多朋友可能擔心今天沒有敷貼上三伏貼，接下來就無法敷貼，效果不那麼理想了。對此要特意強調一下：每一伏的第一天，卻是敷貼的最佳時機，但若錯過了這天，頭伏內無論哪天貼，效果也都是一樣的，患者只要在接下來的二伏、三伏對應的日子貼敷就行。

三伏貼可治療多種因寒邪引發的疾病，如呼吸系統疾病、脾胃疾病、關節疾病、小兒多發病等，那麼，敷貼上三伏貼後怎樣才能讓其發揮最大療效，有哪些禁忌呢？一起來看看吧~

1.反應強烈很正常

三伏貼敷貼後4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰;這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮膚起皰、反應強烈的病人療效往往出乎意料的好。但為防止感染，起皰後一定不要撓破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破引流，外塗消毒液。

2.要保持連續性

冬季易發疾病在夏季的癥狀不明顯，或者根本沒有癥狀，所以治療後的效果也要等到冬季才能顯現。一些抱著試試看的心情去醫院嘗試的患者，在不能看到立竿見影的療效後，也就放棄了繼續治療，使得疾病遷延難愈。

3.抓住有利時機

三伏天是一年中的陽中之陽。這時，人的穴位毛孔充分張開，藥力最易滲透到體內。冬天的「三九」天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞。這兩個時間貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到通經活絡止痛的功效。可見「三伏貼敷」與「數九貼敷」無疑是提高患者御病能力，調節機體免疫力的重要手段。

4.遵守固定療程

冬病夏治，三伏為一個療程，今年伏天40天，所以多出一個閏中伏，因此，需要敷貼四個伏。一般需連續3年，也就是3個療程。只有堅持按療程治療，才能保持藥效的發揮，經絡才能處於持續興奮應激的狀態，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。而且，還要治養結合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所克制，不要貪涼，應該配合治療，以達到最佳效果。

5.少吃冷飲

冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱;另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。

6.遠離空調

進入空調房後，皮膚遇冷，毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。

7.吃清淡飲食

頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。

8.保證睡眠充足

每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。此外，平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態，這種狀態有利於頑疾的治療和康復。夏季悶熱，會使一部分人心情煩躁，易於激動。因此，一定要根據自己的特點通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地剋制這種情緒。

兒童貼「三伏貼」有哪些注意事項？

回答：由於小孩年齡小無法正確表達自己貼敷部位的感受，因此家長應該關注孩子貼葯後的情況和皮膚變化。若出現輕度癢感，屬於正常反應；若皮膚出現劇烈疼痛、紅腫等現象，應揭掉葯貼。如孩子有發熱、咽痛等癥狀，應暫停貼敷。對於皮膚比較敏感的小孩，家長在貼敷前須告訴醫生。

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