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為均衡身體營養,你每天還需要吃這麼多麼?

根據中國2016年的居民平衡膳食寶塔,

你每天的膳食攝入是這樣的

按照以上寶塔的標準,

你每天要吃夠這麼多的食物,

而且還要控制好量,

才能達到體內的膳食平衡,

過多或過少,

身體的熱量都會發生變化,

從而對身體健康造成一定的影響!

但對於我們普通老百姓而言,

又如何去把握這個標準呢?

不像國外有「家庭營養師」給予科學指導,

可以輕鬆做到膳食平衡。

所以,我們的膳食結構,

攝入的食品種類和克數絕大部分都是偏離以上標準。

我們每天的營養攝入都是不平衡的。

那該如何是好?

如何「拯救」我們每天的膳食?

酵素充分滿足人體的需求

在減少脂肪攝入的同時,

提供了身體所必需的營養物質,

每天喝一杯,均衡身體營養,

滿足「中國居民平衡膳食寶塔」的標準。

一包水果酵素,

讓體重管理就能得到健康進行!

清理腸道:

促進腸胃蠕動、清理腸道脂肪、調理消化系統

調整體質:

補充營養,促進人體代謝,調整人體機能

燃燒脂肪:

抑制脂肪合成、促進新陳代謝、分解脂肪

酵素,滿足你的謊言需求,

讓你的完美身材得到極致綻放!

SO,從今天開始,

再也不用愁你每天用膳是否平衡,

每餐後來一包水果酵素,

跟肥胖煩惱SayGoodbye!

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TAG:營養 |

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