女神宋慧喬的成長路,看完之後滿滿的感動。
喜歡跑步的朋友都知道宋慧喬是個跑步愛好者,她平時最愛去的地方就是健身房。只要一到健身房,就必定會在跑步機上跑一跑,鍛煉一下身體,減減身上的脂肪。相比起剛出道那時的宋慧喬,那一張胖嘟嘟的臉龐,以及那深入人心的胖妞形象。隨著去健身房的次數越來越多,以前的「胖妞」形象也漸漸的褪去,慢慢的顯露出女神的風範。
經常的運動,跑步,使這位女神在臉上沒有留下歲月的痕迹,甚至逆生長,可以說現在的宋慧喬相比起以前更加有魅力,女人味十足,連男神宋仲基也拜倒在她的石榴裙下。看來跑步不僅可以減脂瘦身,還有排毒養顏的功效,幫助女神維持姣好容顏。
有人說跑步是最好的修行。在我看來說得十分的對,真正的跑步能夠讓我們直面自我,無所畏懼的向前跑。跑步,不僅讓我看到了世界,也更讓我們看到自己在其中的位置。因為生命本身就是一場長跑,在奔跑中,遇到更好的自己,成就最好的自己。
對許對你來說六點起床很困難,晨跑很困難,靜下心很困難……但是總有那麼一些人,五點可以起床,一天跑個十公里,尤其是那些比我們還有成就的人,比如張鈞甯,陳意涵,伊一,毛大慶等等,那一個不比我們優秀,那些比自己強大的人都在拚命,我們還有什麼理由停下腳步?
有些時候的你明明每天都無所事事,卻也感覺不到半點輕鬆,為什麼不跑起來了? 跑步的人不是為了長壽才跑步的,而是為了讓生活更充實。在自己力所能及的範圍之內,儘力挖掘自己的潛能,這才是跑步的真諦,也是生活本質的隱喻。
要麼讀書,要麼健身;一邊養內,一邊塑外;內養了自己,外養眼了別人;身體和靈魂,必須有一個在路上。
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