女星迪麗熱巴速瘦10斤的瘦身方法，「胖迪」就是這樣成功逆襲
一位身材超好，顏值一流，演技非常棒的女星——迪麗熱巴，最近因為「跑男」節目中，又一次在大眾跟前刷足了臉！剛出道時的迪麗熱巴因為穿著一身新疆民族服飾的照片而被大家所認識，標誌性的大眼睛，略微有點兒發胖，因此得名「胖迪」。
她曾在中圈粉眾多，劇中的她，可愛俏皮，有些嬰兒肥的面龐，顯得十分可愛，不過，因為對自己的高要求，此劇一經播出，她便對自己的身材開始進行打造，最近的節目中也明顯可以看出，她真的瘦了好多。
有句話說的好，沒有醜女人，只有懶女人，但是對減肥瘦身來說，並不像很多胖寶寶想像的那樣，需要「冬練三九，夏練三伏」，
大家都知道，那樣的生活可是違反任性的哈！絕非平常人可以做到的。
那麼胖迪的減肥食譜是怎樣的呢？其實是非常簡單的哈
綠豆紅薯粥：
做法：1. 提前泡好綠豆，將糯米和粳米混合好，放進鍋中加水煮，水滾之後，改為中小火熬煮；
2. 20分鐘後加入切丁紅薯，待紅薯變軟，粥也稠了，調下味就可以吃了。
這樣的晚餐既養胃健脾，又可以輕鬆飽腹，熱量還不高，可謂是減肥佳品。
勵志女神不是一天就可以練成的，當然健康有效不反彈的減肥瘦身方法才是最重要的，想要合理飲食配合輕運動，健康瘦下來的小夥伴們，記得一起來探討哦！一起來瘦身，大家同分享。
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