和女生約會的步驟，看完你就恍然大悟

大家好，我是江成，今天我們來講一下怎麼和女生約會。首先呢，約會是有目的是什麼，約會的目的是升高關係，而不是普通地跟朋友吃個飯，扯扯淡，看看電影。

所以為什麼很多兄弟初次約會之後，就沒有下文了，或者跟女孩約會四五次，女孩本來回應很好，後來就越來越冷，這些就是不會正確的「約會」操作造成的。

可能問題出在初次約會沒有建立吸引，也可能是二次約會沒有去調情和升高關係。那麼下面我們來看下和女生約會應該怎麼去做才比較好。

一，衣服的搭配

穿著太複雜會讓女人見到你第一眼就直接對你減分，所以簡單，乾淨，搭配得當的出去見女人，才會讓女人見到你第一眼，就開始加分。

有些兄弟問我，那麼西裝呢？正裝的作用跟多適用於正式的場合，但是不適合約會。

任何女人的眼裡約會是一件輕鬆浪漫的事情，這樣的穿著會讓女人覺得很壓抑，女人穿著一身休閑風格的衣服你卻穿著一身西裝，走在路上別人還以為你是中介公司的員工呢，會讓女人下意識的和你拉開距離。

所以不要太複雜，貼合你實際生活但又能透露出你一絲品味的穿衣就可以出去見女人了。

二，約會前準備

相信很多兄弟約女人出來第一次見面，她們都會對你說稍微等下，要去洗個頭，化個美美的妝容才會出來見你。

換位思考，為什麼我們不去這樣做呢?

其實能不能拿下這個妹子的最關鍵之處就在於妹子看到你的第一眼！第一印象不好，什麼技巧都是白搭！

我們也需要去理髮店精心打理下自己的頭髮，在家裡了把自己打理乾淨，讓女人第一眼看到你就會很舒服。

對著鏡子演練你的開場白，注意你的肢體語言。你看起來緊張嗎？很放鬆?很幽默？很焦慮？努力表現出一种放松愉快的神態，你自然就會在初次向女孩子發出邀請時釋放出你的吸引力。記住，人都喜歡被恭維。如果你心儀的女孩子有一定的自知之明的話，獻媚也許不是很好的選擇。但大部分的人在受到奉承的時候是會有一個本能的觸動，這本能會促使人做出某些反應。如果你的肢體語言有問題，那這是個很重要的課題需要你深入的研究一下。恭維讚美、幽默可以為一次談話開啟一個好頭，但要確保你的「幽默」確實很幽默。

約會能否成功，與你提出的時機有著直接的關係。過早與過晚提出約會都是不好的。在感情達到一定程度時，就應大膽地約請對方。否則，時機本已成熟，卻遲遲不和對方約會，可能會造成誤會，坐失良機。

當然，如果時機尚未成熟，莽撞行事，碰釘子也是難免的。怎樣才算時機成熟呢?這需要細心體察兩人的關係和意願。經過一段時間的接觸，雙方都有好感，這就可以主動向她提出約會了。

一般說來，邀請約會，總有個預定的計劃。如果計劃不明，你也可以和她臨時討論一下做些什麼。最好是在你的錢袋許可的範圍內，向她提出幾個不同的建議，讓她選擇。不然，就不能冒失地要她決定到哪兒去玩。這是一個非常重要而現實的問題。約會時不能控制錢包的男孩子，常會導致和女友的不歡而散。追女孩是一件投入成本極高的事，有錢就要買單，沒錢就要搭時間。第一次約會成功與否，決定著男生追求女生最關鍵的一步！

注意約會時你的態度

初次約會的態度應該是「友好而又無所謂的態度」。

保持友好，保持禮貌，不暴露需求感。只有這樣，你們才能享受一次愉快的約會。

友好保持禮貌，這個是展示你的個人修養，會讓對方覺得你是個很不錯的人，她才會願意給你機會繼續和你交往下去。（紳士永遠是受女生歡迎的）

如果你沒有表現出很好的個人修養，那她就不會想再和你繼續發展下去了，換位思考一下，你願不願意和蠻橫無理的做朋友就明白了。

無所謂的態度，是不暴露需求感的最好的方法。在第一次見面的時候，你過於熱情、過於在乎對方、過去極力討好……都會暴露需求感，而且會給對方帶來很大的壓力，會讓對方想要逃避你。我想，做過銷售的朋友應該懂得這個道理吧。

你最好的態度就是把她當普通朋友一樣，就算是你心裡早已非她不可，你也要表現出來的就像對待普通朋友一樣。

首次約會的態度非常重要，你的態度直接決定了你們的關係走向。不要以為你的態度越熱情，你們就發展的越快，如果你這麼想，你就大錯特錯了。女孩子一般心思都比較多，也更容易開啟自我防禦模式。

舉個例子來說：如果你一直對她讚美不停，她會覺得你油嘴滑舌不靠譜。如果你對她調控過度，她會覺得你輕浮。如果你過於熱情，她會覺得你對誰都這樣沒有安全感……總之，在你們剛剛接觸的時候，無論你如何儘力表現你的好，她都會挑出你的毛病來。

當然你對她不好，她對你的印象會更差。是不是覺得怎麼樣都是吃力不討好？哈哈，那是因為你沒有掌握訣竅。

有兄弟肯定要問「我們是相親，如果不暴露需求感，會不會覺得我們不真誠？」

我想和你說：孩子，別那麼傻行嗎？你們只是相親，說白了只是別人介紹你們認識，不是拜堂成親。誰說了相親就要暴露需求感的？人家和你見面，只是給彼此一個認識了解的機會，你以為和你相親了就是默許和你處對象了嗎？

別傻了，相親更忌諱暴露需求感，需求感暴露的越早越多，你們的關係就死的越快。如果你追一個普通朋友，她不喜歡你會拒絕你，也有可能會發展你當備胎。

而相親的對象因為大家有相同的社交圈，為了避免社交壓力，當你提出確定關係，而對方還沒有考慮好的時候，就會拒絕你，甚至會和你斷了聯繫。

一旦對方和你切斷聯繫，你就很難去建立吸引，舒適感和安全感了，你們也不可能再有以後。

約會時及時建立舒適感

建立舒適感也是極其重要的，第一次約會時舒適感建立的好的話，你們的關係可以拉近很多。而且初次約會時良好的舒適感會給你帶來的好處：

1.妹子主動聯繫你的頻率增加。因為舒適感建立的好，妹子和你在一起的體驗會非常愉悅，她為了獲得更多的愉悅感，就會主動去找你聊天。

2.下次邀約成功幾率會增加。這個是因為和你的約會體驗比較好，和你在一起比較開心，所以以後約起來難度會大大降低。

相反，如果約會時的舒適感建立的不好，氣氛比較尷尬冷場，那麼下次再約出來的幾率就會小很多了，有可能就會再也約不出來了。

3.她有可能很快成為你的女朋。當然，這個需要在你的後續工作做的比較好的情況下，比如及時的建立安全感和吸引，及時進挪升級關係。所謂舒適感就是指兩個人心靈互通那種感覺。

舒適感應該如何建立呢？（合適的人，才是以後長伴一生的人）

相同的經歷和回憶來建立；如果沒有那麼多相同點，也可以通過相似的興趣愛好、相似的旅行經歷、相似的情感經歷、相似的價值觀世界觀愛情觀等等來建立。總之你們的相似點越多，你們的舒適感就會建立的越好。

1.記得提前確定邀約，至少要提前一天!然後在約會當天兩三個小時前再確認。如果沒電話，一定要微信要電話，打電話確認一下，這樣電話也很自然的要到啦。

2.約會地點：電影院，咖啡廳，甜品店，高逼格的餐廳，酒吧......這個不多說，女生大部分都喜歡這些場所。

3.約會轉場：光是吃飯一定不行，要提前準備好轉場地方，比如看一場電影或者去遊樂場玩一玩，增進感情。

4.社交認證：最要找熟悉的地方，比如自己經常去的，最好是認識老闆的場所，這樣不僅能證實你的社交廣，你對約會的場地也熟悉啊，比較不容易緊張，發揮會好一些。

一．邀約時確定時間、地點、內容。約會流程提前安排好，但是不提前告訴女人，以免顯得很刻意，而且沒有了神秘感。

二．約會地點最好選擇一些離自己家或者酒店比較近的地方。

三．見到目標之後，先不要急著去約會地點或者去逛，首先很真誠的和對方打招呼，然後很自然的說自己東西落在家裡了，需要去取一下（比如手機、錢包忘帶了或者太冷了需要衣服之類的）主動說「等在我家外面，一會就出來。」

四．帶領目標到自己家樓下，讓她在下邊等待。這樣一見面女生就對私密地點多多少少產生了一些熟悉感和好奇感。這樣會很方便最後帶回這裡。

五．如果女生要和你一起上去拿，就會是一個非常好的信號。這時候你只需要很自然的把她帶上去就好了，進門一定焦點在東西上，不要關注照顧她，同時你要的東西不能在很亂的地方，你一定很快就找到，這表示你的生活習慣很好，然後就走。不要藉機升高，更不要把避孕套之類的放在很明顯的地方，這樣會產生強烈的心理反抗。如果她去你卧室，你可以調侃說，大XJ別這麼急啊，哥可是個慢熱型，我們還是先出去逛逛吧。

六．約會地點（咖啡廳及餐廳）是用來建立最初的舒適感和聯繫感的，由於剛剛開始認識，不要著急深入的建立舒適感，而是把氣氛弄得輕鬆些，同時可以再次的通過聊天展示價值。

七．這時候可以使用現場-交談中的「多重對話脈絡」，由一個發散性話題展開關於你有趣的生活，你朋友的趣聞，對方的生活，你的愛好，時尚之類的比較輕鬆愉快的內容，引出女生的談話。然後再利用現場交談，把內容引導入你的談話框架。

八．如果一開始對方就試圖去談工作類或者情感宣洩的話題，儘可能的岔開話題或用幽默緩解。千萬不要把一次約會變成一次面試或一次情感諮詢。九．適當輕微的肢體接觸。不要光談話！你們可以玩玩看手相之類的時候去拉她的手。看配飾的時候接觸其它地方。要主動釋放，不要顯得很猥瑣。

十．逛商場是等待電影開始的最佳活動之一，與目標逛商場好像兩個人已經是男女朋友一樣，這時候最好找一些你想去逛的東西，如果逛得無聊，建議去附近稍微好點的超市，為之後的電影簡單買些小零食。

十一．關於肢體升高.過馬路的時候主動拉手，然後放開。遇到輕微的抵抗不要退縮，要強勢點。遇到強烈的抵抗主動釋放，緩解壓力。

十二．看電影和玩遊藝廳是建立舒適感非常有效的方式。一起享受一部電影，代表兩個人共同經歷一次同樣的情感經歷。這時候一定不要刻意肢體升高，只是試探性、很自然的去升高，如果對方拒絕，就回歸到電影上面。升高與否本身並不重要，重要的是看電影，如果出去的時候她和你聊電影時，你忘記情節那就得不償失了。

十三．接上一步，電影票男生買基本上是天經地義的事情，所以買電影票後簡單說一聲「我去取票（買票）你要喝什麼，順便幫我帶份」這樣讓對方投資，很自然也很合理，同時讓對方意識到你不是那種隨便投資的好好先生、而是很自然一個男人的框架。

十四．看到第一個小高潮過去，電影稍稍緩和的時候，可以側過頭問「累不？」同時用頭側歪一下示意你的肩膀，很大幾率對方會把頭靠過來，如果對方說「不累」，那你別多想就繼續專註看電影就好了。

十五．遊藝廳也是可以製造肢體升高和加深舒適感的好地方。你可以帶領她玩各種合作遊戲。還有比如在釣公仔成功後擊掌歡慶。

既然是你主動約女生，那應當由你來選約會的地方。所有的行程都應該由你來安排，找些舒適點的地方能讓對方放下對你的防備心理。從而讓你的距離更加接近。

十六．一般看完電影大概也就是11點左右，這時候回去會太早，去房間也是太早，這時候就可以帶她去夜公園/靜吧，找到一個僻靜而優雅的地方，慢慢使用後面課程講到升高方法，話題也要開始深入了，從之前的有趣性，改為偏向於深入性，聊你們的人生、童年、挫折、夢想、兩性話題...說道情深處一次就升高一步，慢慢的最後使用屬於你自己的Kiss升高吻她~

十七．這裡分享一個。看著她對她說，你睫毛上有東西，說的時候把手拿起來作勢要去給她戳掉，這個時候她會閉上眼睛，你就可以去親她了。給她蓋個章先。

十八，要注意的是約會時不可以遲到，如果讓女生等你半天，那她連約會的心情都沒有了。如果實在是有什麼事情耽誤了，就要事先給她打電話，告訴她你現在有事在忙，要耽誤一點時間晚點才能趕過去。趕過去之後要向她道歉，並帶上小禮物，比如零食什麼的，這樣她的心情會好一點。

十九，要注意的是約會時不可以衣冠不整，人靠衣裝馬靠鞍，可以不穿名牌但不可以穿髒兮兮和皺皺巴巴的衣服。不然她會覺得你這個人不愛衛生、不注意形象，大方得體的穿著會讓她看上去很舒服。

二十，要注意的是陪她買衣服時給她提供意見，比如說這件很漂亮，這件不太合適你，不如拿那件試試。如果她猶豫不決時問你這件衣服怎麼樣，你絕對不可以說「我不知道」「無所謂」之類的話，這會讓她覺得你沒主見。

二一，要注意的是出去吃飯一定要主動買單，千萬別說什麼「AA制」，更不能讓她買單。否則她會覺得你這個人很吝嗇，這點錢都捨不得花，以後在一起了還不得餓死。所以一定要把錢準備好，哪怕是去借。

二二，要注意的是做她的保護傘。假如遇到什麼危險情況，你一定要挺身而出保護好她，千萬別丟下她不管自己先跑了。這會讓她覺得你這個人一點都不可靠，根本不值得再交往下去。

二三，要注意的是不可以說謊。不能為了討她歡心就把自己吹噓成有錢有勢的老闆，或者有權有後台的官員，當她發現真相後你們就完了，因為愛錢和愛權的女生本來就是虛偽的愛情。只有兩個人真心相待才可以得到真正的愛情，也只有這樣兩個人的感情之路才可以走得長遠。

二四，要注意的是交往時不可以沾花惹草，如果你是那種腳踏兩隻船的人，約會聊天技巧是什麼？當她們知道真相後你就慘了，一個都保不住了。對待愛情要專一，喜歡她就要好好珍惜這份感情，如果交往一段時間後覺得不合適，也必須先分手再尋找另一份真愛，不可以吃著碗里的看著鍋里的。

二五，要注意的是不可以操之過急，感情之路是一步一個腳印走過來的，不要想著一步登天，心急吃不了熱豆腐。如果你從一開始交往就是為了達到某種目的，那麼就算你得到了也不會懂得珍惜。俗話說的好，越是難得到的東西就會越珍惜，因為來之不易，反而反之。

之前的快速升高已經將感情上升到了一個相當高的高度，如果這一步沒有走好，今晚就會與推到無緣了，慢慢走在路上，找到一個環境比較好的牆，把她推到牆上，搜身、接吻、熊抱十九．簡單小激情之後，找個小理由讓她去你家坐坐，這個理由很關鍵，一定是讓她覺得她是安全的並且信任你的（比如上去喝點東西，有趣的小禮物，看看我家的小貓之類的），這樣可以大幅弱化她的防禦心理。一次完美的約會，其中有很多因素控制，我給大家的建議是給女孩展現一個輕鬆有趣的態度。不要總是一味的在腦海里想，我該講什麼能吸引妹子，什麼時候該升高，找什麼理由帶去啪啪啪。這樣想法全在自己身上。根本不會去判斷女人的情緒，觀察女人的狀態，關心女人的感受。那你也不會跟女人有過多的情感交流。從而錯失以後的機會。

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