40天！加長版三伏天來了 開啟「燒烤模式」

（記者 程貞貞 實習生 馮嘉婧 劉敏）昨天起，一年中最熱的「三伏天」來了。用一句霸氣的話說，「沒有最熱，只有更熱」。未來幾天最高溫度均在35℃以上。

今年入伏比去年提早了5天。入伏的第一天，大家都感受到了滿滿的「熱情」。

「三伏天」是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。今年的中伏20天，三伏共計40天。

本周末，最高溫或將升至37℃，想想都冒汗。

這樣一來，防暑降溫是必須的。「三伏天」很容易中暑，掌握一些防暑降溫的小常識總是不錯的。建議市民朋友少喝汽水飲料，涼白開最解渴。由於溫度高，很多人晚上睡不好，中午能午睡半個小時左右很有好處。

雖說夏季飲食不宜太過溫補辛辣，但也不能過於清淡。

今起未來幾天具體天氣如下：13－15日，多雲，午後局部有陣雨，東南風2到3級，高溫35－36℃，低溫26－27℃；16－18日，晴到多雲，東南風2到3級，氣溫26－37℃。

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