全球手機步數大PK：中國第一英國第二，印尼人最懶

一項最新研究顯示，中國是世界上最勤勞的國家，而印尼、馬來西亞、菲律賓被列入「最懶惰」的隊伍中。

日前，斯坦福大學一個研究團隊通過跟蹤參與者的手機運動數據，繪製出全球各國人民的每日平均步數圖。

如圖顯示，參與調查的46個國家中，中國的顏色是深藍色，平均步數超過6000，其中最高的城市是香港，日均6880步。

排名第二的國家是英國，日均5444步；之後是澳大利亞4941步，加拿大4819步，美國4774步。

從第36名開始，倒數十名是：希臘、埃及、印度、巴西、卡達、南非、菲律賓、馬來西亞、沙烏地阿拉伯和印度尼西亞。

在很多國家，女性的步數明顯少於男性，如美國女性平均比男性少1407步，澳大利亞女性平均比男性少1428步。

運動不足的後果很明顯，有研究表明，女性肥胖症比例增加了232%，而男性肥胖症只增加了67%。

不過，平均步數不是預測一個國家肥胖率的主要因素。「活動不平等」的影響更加重要，即同一國家中，熱愛運動者和懶惰者的比例。

減少「活動不平等」現象的最直接方式是——讓更多的女人走路。研究人員在美國一些城市測試發現，當我們鼓勵人們多走路時，50歲以下婦女是潛力最大、效果最明顯的群體。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！