看這兩個部位，生過孩子的就會暴露，再保養也一樣

前幾天約閨蜜出去玩，在聊天的時候就聊起了生孩子這個事情。我好奇的問了她一句，怎麼才能看出一個女人有沒有生過孩子呀？朋友回答「很簡單呀，你看她身體某些部位，生過孩子的大不相同！」

1.小肚子贅肉多

原因：懷孕的時候因為寶寶在子宮裡生長，媽媽的肚子就會鼓起來，生完孩子之後，腹部的皮膚就會鬆弛，身上的脂肪都堆積在小肚子上。如再加上寶寶需要營養，媽媽每天吃得特別補。

措施：媽媽們可以根據自己的情況，制定合理的飲食計劃。

2.乳房下垂

原因：孕期受到孕激素的刺激，准媽媽的乳房都會出現變大，特別是在哺乳期當中，乳房會達到最大值。隨著哺乳期的結束，乳汁分泌減少，乳房就會出現下垂。主要的原因乳房彈性喪失，懸韌帶的鬆弛導致的。

措施：可以通過做運動恢復一下，在哺乳期可以進行胸部按摩。

3.屁股變大

原因：女人在生孩子分娩的過程中，骨盆開合，臀部的肌肉鬆弛。再加上脂肪的累積，臀部就會更加肥大。

措辭：針對這一現象，媽媽們可以採取平躺在床上，雙腿併攏向上抬起，交叉放下，這樣有助於臀部肌肉的恢復緊緻。

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