20歲女大學生未懷孕，卻3個月沒來月經，醫生檢查結果讓她大吃一驚！！！

今天醫院遇到一位20歲的女大學生，花樣年華，人也漂亮，身材也好，但是臉色蒼白，渾身無力，一開始我還以為得了什麼病，經過一問，原來是她3個月沒來月經了，她也表示沒有男朋友，更別說有越界行為了，這顯然不是懷孕，為什麼會不來月經?

不過醫生了一番詢問，終於找到了問題的答案。原來她馬上就要畢業了，為了自己能美美噠畢業，也希望能為自己找工作加分，就開始減肥。雖然找工作壓力挺大，但是既節食又運動，減肥效果不錯，可是，突然不來月經了。而事實上，通過節食減肥，對於女性，尤其是年輕女性，是存在很多健康隱患的。

那為什麼月經會和運動扯上關係呢?

1、運動會增加大腦中的內啡呔含量，這是一種體內自然生成的鎮靜物質。同時又能讓人感到欣快。有趣的是，內啡呔對於大腦的欣快效果，比純嗎啡還要強。這也許就是為什麼人們在激烈的運動後，會有一种放松、幸福的感覺。但高濃度的內啡呔，會影響腦部正常的激素運作以及月經周期，這些因素都可能造成雌激素減少、排卵停止及月經的停止。

3、運動與減肥一樣，都會導致身體脂肪的減少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能維持月經的運作。如果體重低於應有正常體重的10%~15%，或體內脂肪的比例過低，不到體重的17%，體內缺乏製造雌激素原料的脂肪，就影響雌激素的正常水平，從而干擾正常月經的形成和周期。脂肪量過低時，還可能造成身體將正常的雌激素轉化為另一種不活動的雌激素。這種不活動的雌激素，不能傳遞信息給大腦，所以月經功能就此停止。嚴格的運動訓練不僅會使體重減輕，同時對身體也會造成很大的壓力。有學者認為，身體在受到壓力時，會關閉月經運作，以避免在恐懼或混亂的環境中懷孕。

4、對於大多數女性來說，過度運動、減肥或壓力等因素一旦停止，幾個月後月經就能逐漸恢復正常。如果及早發現、糾正，月經恢復正常後，或許還能挽救骨質疏鬆症。若經過相當一段時間月經仍未恢復正常，可在醫生指導下進行周期療法，能收到良好的效果。此外，中醫藥對月經失調也有獨特的療效。值得慶幸的是，一旦恢復正常月經周期，這些女性懷孕的幾率幾乎絲毫不會受到影響。

機遇對每個人都是平等的，看你是否去尋找，在平凡的事情中做出不平凡的成績來。一切不平凡的業績都出於平凡，把每件平凡的事情都做得很好，就是不平凡。對待工作，一是不要輕視平凡;二是不要把平凡工作做成平庸。不要滿足於尚可的工作表現，要做更好的，你才能成為不可或缺的人物。許多人都憧憬有一段任性的旅行，最好在青春飛揚的時光里，最好有個遙遠美麗的目的地，最好，迎著明媚陽光上路。

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