引起肩周炎的常見病因是哪些
我們若能對肩周炎的病因了如指掌,便可以在日常生活中,通過針對性的方法進行預防,從而大大提升了預防的效果,使大家可以遠離肩周炎的侵害。那麼,引起肩周炎的常見病因是哪些?
引起肩周炎的常見病因是哪些
1、頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。
2、年齡因素。患上這種疾病的患者大多是中老年人,年齡在四五十歲左右,可見肩周炎的出現與患者的年齡有很大的關係,年齡越大,患病的幾率就越大。
3、風寒濕侵襲。風寒濕侵襲是導致肩周炎出現的比較關鍵的因素。如果人們的肩部反覆感受「風寒」之邪,就會引起局部組織的血液循環障礙和組織代謝異常,這時肩周炎就很容易趁虛而入了。
4、肩部損傷。如果我們平時在鍛煉和工作的時候沒有加以注意的話,就很容易致肩部受到一些傷害,從而誘發肩周炎。一般多發生一側,個別患者痛得夜間不能入眠。嚴重時連日常生活中的端碗吃飯、穿衣伸袖、大小便時解系腰帶以及洗臉梳頭都感到困難。
肩周炎的治療方法都有哪幾種
1、熱敷法:每天在家用熱毛巾,在患側敷上20分鐘,敷後疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害,可以熱敷20分鐘後,再冷敷20分鐘,交替進行。
2、仰泳法:兩條胳膊像仰泳一樣輪換向後划動(為保持平衡可倒退著走),每天1—2次。剛開始可能肩膀會比較痛,因此可將每次運動的時間控制在5—10分鐘,之後再慢慢增加。
3、葯浴浸泡:常規的一些中藥先加清水適量浸泡15分鐘,煎沸後取汁趁熱熏洗患側肩部處,冷則加熱再熏洗,葯浴能祛風除濕通絡,溫經散寒,活血化淤,且有較強的止痛作用。
4、口服鎮痛葯:鍛煉會造成疼痛,有時過度的疼痛會造成患者不敢繼續鍛煉或鍛煉的幅度越來越小,效果隨之會變差。適當使用口服鎮痛葯,可以有效地輔助患者繼續堅持鍛煉。
5、拔罐火:拔罐比較安全,可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽氣罐。拔罐之後要活動肩部,否則反而不利於治療。隔天治療一次即可。
溫馨提示:骨科疾病危害極大,稍有不慎都會導致癱瘓,所以大家應做好防治工作,盡量避免患上骨科疾病。北京麥瑞骨科醫院而出於對病人的負責,在不清楚患者的具體病情時,不做治療方面的建議,還請大家多多諒解。
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