這個病夏天是高發期，五種人最易遇上它！

便秘，一個非常常見的疾病，很多人都有遇到過。而便秘雖然是一個常見病，但是如果出現的話對我們人體還是有危害的，所以我們還是需要對便秘要有一定的了解才可以。今天我們就來講講關於便秘的幾個危害吧。

便秘的危害

當我們處於長期便秘的時候，就會導致身體裡面的毒素無法排出體外，而這些有害物質的話是非常容易引發食慾降低、腹脹、口腔異味等癥狀表現。

便秘的話還很容易導致身體出現肥胖的癥狀，因為便秘會導致很多物質都殘留在體內，無法全部都消化掉，這樣就很容易出現便秘的情況。而當太多的物質都殘留在體內的時候，就很容易引發痔瘡、肛裂等疾病出現。

如果一個人患有心血管疾病的話，再出現便秘的時候，就很容易讓疾病加重。因為便秘患者在排便的時候就需要用力才可以排便，而當用力的時候就很容易是血壓升高，這樣就很容易讓病情加重。

哪些人群容易發生便秘

1、少食粗糧和膳食纖維的人群

在我國有一部分人的飲食結構向歐美人靠攏，以奶類、肉類等高脂肪、高蛋白食物為主，對澱粉類、富含纖維素的蔬菜水果等進食較少。這些人群由於食物過於精細，消化吸收後殘渣少，大便量少，結腸蠕動不能有效推動大便前移，就容易發生便秘。

2、工作生活無規律的人

此類人群常常被迫抑制便意，使糞便在結腸中停留太久，水分過度吸收，使糞便少且硬，從而發生便秘。如經常出差的人，往往因在旅途中不方便，而破壞了平時的生活規律及排便習慣;在旅途中水分的消耗比平時要多、不注意水分的補充，也是使這些人容易發生使秘的原因。

3、長期久坐

由於長時間坐著工作，活動較少，胃腸蠕動也相對緩慢。另外由於坐的時間較長，盆腔以及直腸黏膜容易引起充血，而引發痔瘡等肛門直腸病變，這些人常常害怕排便，久之發生便秘。

4、老人和兒童

老年人由於機體的功能逐漸衰退，消化道平滑肌的蠕動能力下降，平時活動的減少，以及因牙齒不健全而引起的纖維素攝入減少，都是引起便秘的原因。兒童雖然好動，但容易引起偏食的不良習慣，容易引起消化道功能紊亂。有些兒童因貪玩而人為地抑制排便，或者不能定時排便，這些都是引起便秘的原因。

5、肥胖的人

身體肥胖的人常懶於運動，或是行動不便而迴避運動，身體活動的減少，造成腸蠕動的減緩。其次，肥胖人腹內大網膜有大量的脂肪堆積，很大程度地牽制了結腸運動。另外，很多肥胖人在飲食上不注意膳食纖維的攝入，而是過多進食高蛋白、高脂肪的食物，這也是易致便秘的原因。

夏天是什麼原因導致便秘

1、機械性因素：當一個人的腹肌壓力減弱時，如患有肺氣腫、腹水、重度肥胖等就極有可能發生便秘;

2、胃腸病：一旦在生活中患有腸易激綜合征，腸道狹窄、腸憩室病、硬皮病、肛門等季斌，那麼也易導致便秘的發生;

3、神經性：如患有先天性巨結腸，脊髓性疾病，帕金森病等疾病，那麼患有便秘的可能性就會增大;

4、代謝-內分泌系統：如患有糖尿病、卟啉病、低血鉀、甲狀腺機能減退、高血鈣等就會增加患便秘的可能性;

5、心理性：當在生活中，排便受到長期的抑制，那麼就會導致便秘的發生;

6、葯源性：因為在生活中，不少的便秘患者就是因為服用一些藥物而導致的，如生活中的常見止痛劑、麻醉劑、抗抑鬱葯、降壓藥、利尿葯、抑酸劑（與鋁和鈣合用）、鉍劑等。其中腸易激綜合征為很常見的便秘原因。為數不少的便秘是特發性便秘。

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