健康自查，快看看你的鞋底！

身體好不好，鞋底都知道

作者：果子醬

都說「千里之行，始於足下」，由此可見，雙腳有多麼重要。而在人們看來，腳底是穴位彙集的地方，自然是十分重要，想要知道你的身體有什麼問題，只要按摩你腳底的穴位一切問題都將迎刃而解，因此，越來越多的人研究中醫，研究足底的穴位。

如果你認為身體健不健康只從腳底的穴位才能看出來，你就太過於狹隘了。不僅僅是腳底的穴位，看鞋底也可看出你的身體是否健康。

不用去按摩，不用去研究中醫穴位，只要拿出你的鞋，看看你的鞋底，任何問題都將迎刃而解。

今天，就讓小編帶領大家練就這種奇功，看鞋底辨健康。

外側都出現磨損

如果你的鞋底外側都出現磨損，那麼說明你的腿可能會有一定的問題，而且時期比較長，比如O型腿，就會表現為鞋底外側磨損都比較嚴重。

內測出現磨損

鞋底外側磨損，一般這樣的人是外八字，而內側磨損比較嚴重的，則是因為內八字，長期內八字形成的是X形退，而且這樣很容易影響膝關節，因此，看看你的鞋底，如果你內測磨損嚴重，就要注意你的腿形了。

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而且不論是內八還是外八都有一個共同點，那就是都會使膝蓋受到一定程度的磨損，長時間這樣會對膝蓋有很大的影響。

一隻鞋正常，而另外一隻磨損嚴重

相信除了上面的兩種情況外，還有一種人是只有一隻鞋有一定程度的磨損的，我們可以根據磨損的情況來判定究竟是偏外八，還是偏內八，而且要注意在日常的生活中矯正自己行走的姿勢，只有這樣才不會影響你的腿形。

鞋跟比較整齊，沒有明顯磨損

如果你的鞋底並沒有過於明顯的磨損，那麼，恭喜你，你的走路姿勢還是比較正確的。

鞋底的磨損程度除了可以預示出你的走路姿勢是否正確，膝蓋是否負重嚴重，同時還可以預示出你腳部的一些疾病。

比如內邊緣磨損嚴重，就很可能是拇指外翻，而前三分之一磨損嚴重，就要注意是否是因為足腱出現問題。

趕快看看你的鞋底，看看自己究竟有什麼問題吧！

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