如何預防玫瑰糠疹複發

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三天兩頭的瘙癢讓皮膚損傷難以忍受，疼痛的皮膚，難看的傷痕讓玫瑰糠疹患者傷心傷身，那麼對於玫瑰糠疹皮膚護理患者需要知道什麼呢，怎樣做才能讓皮膚慢慢變的健康，不再自損自殘呢?我們來借鑒一下。

1，避免刮傷、燙傷等意外傷害。雖然大多數人不會故意損傷本身。但是，對於玫瑰糠疹病人來說，避免撞傷和燙傷尤為重要，因為傷口會引起感染，繼而誘發玫瑰糠疹，這便是傳說中的「科比那現象」。男性患者在刮鬍子的時候要格外注意不要刮破皮膚。秋季注意避免蚊蟲叮咬、皮膚髮炎、針灸治療和紋身。

2，注意皮膚保濕。如果皮膚過於乾燥可能會給玫瑰糠疹的複發提供條件，所以女性患者可以經常搽保濕的乳膏使皮膚濕潤。保濕乳最善於鎖住皮下的水分。同時也可以用於清除鱗屑。但是女性朋友使用前最好諮詢一下醫生，確認適合自己的皮膚才能使用。

3，勤洗澡勤剪指甲。玫瑰糠疹患者應該友好的地對待本身的皮膚，盡量避免外傷，勤洗澡定期修剪指甲是預防玫瑰糠疹皮損蔓延的一個好要領。患者洗澡時要有規律地用舒緩型沐浴產品，切記不要選用刺激性大的沐浴產品，這樣只會適得其反，加重病情。

4，注意飲食調養，有所忌口。對於玫瑰糠疹患者來說，飲食護理是玫瑰糠疹護理的重要內容。對於一些辛辣腥膻的刺激性食品比如辣椒、花椒大料、海鮮、牛羊肉等發物要有所忌口。當然，患者可以根據自己的實際病情和個人口味請主治醫生為自己量身製作膳食食譜，科學飲食，預防玫瑰糠疹複發。

5，注意精神調養。精神緊張、心理抑鬱、壓力過大等負面情緒都是玫瑰糠疹發生的重要因素，患者預防玫瑰糠疹複發首先要學會自我調理情緒，避免情緒激動、心情大起大落等，影響內分泌，繼而引起玫瑰糠疹複發。

玫瑰糠疹的預防不合理往往就是自我的毀滅，對於玫瑰糠疹患者來說治療玫瑰糠疹的關鍵點就是合理及時的治療，同時選擇科學的方法預防玫瑰糠疹的加重和複發。

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