決明子這樣泡茶更保健

決明子大家都不是很陌生，也經常食用，是中藥材的一種，一般選擇決明子泡茶還是比較多的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。你知道決明子如何泡茶嗎，要懂得一些搭配的方法哦，來看看這些不同茶品的功效吧。

決明子綠茶飲：

材料：決明子、綠茶各5克。

做法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。

功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。

杞菊決明子茶：

材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

做法：將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡，悶15分鐘後即可飲用。

功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

決明子蜂蜜飲：

材料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。

做法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。

功效：具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

關於決明子泡茶的方法以及保健的效果，你都知道了吧，決明子泡茶可以有很多的搭配，比如說可以和蜂蜜搭配，可以有潤腸通便的作用，還可以和枸杞子菊花搭配，可以養肝明目，大家要知道適合的一些搭配的方法哦，趕緊試試吧。

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