老中醫說：女人有白髮不要慌，每天飯後吃一點它，白髮2周黑回來
這種野草叫做「菟絲草」，它在烏髮方面很有奇效。只需將菟絲子洗凈、搗碎，然後放到鍋里熬煮，直到水質變成棕色之後，放入兩顆老紅糖塊，再用小火熬煮5分鐘，最後關火冷卻飲用，長期飲用，可讓白髮慢慢黑回來。
桑葚中含有豐富的活性蛋白和氨基酸，這些都是頭髮生長必不可少的營養物質，頭髮發白的朋友不妨每天一把。
黑枸杞具有滋補養腎的功效，能夠改善因為血氣不足而引起的白髮問題，用黑枸杞來泡茶，對白髮改善具有一定的作用。
黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用。具有烏髮養生、延緩衰老、治療少年白、補肝腎、益精血功效。有降低血清膽固醇、抗動脈硬化和解毒等作用。
獼猴桃口感十分爽口，常吃好處多多，可以提高總蛋白質水平，含有豐富的營養，頭髮稀疏沒有光澤，吃獼猴桃干是非常有效的。
槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。心胸煩悶，目赤流淚，暈眩欲倒者，常飲此茶頗有益處。
※白髮別急著跑去染！睡前吃3粒「它」，頭髮越來越烏黑濃密
※有了白髮別急著染，時不時的吃幾粒它，不到一周給黑回來！
※白髮讓你老十歲？吃點來自山溝溝里的「它」，白髮慢慢黑回來
※若我白髮蒼蒼，容顏遲暮，你會不會，依舊如此，牽我雙手
※老中醫：水裡加它泡腳！白髮能變黑髮 家家戶戶都有！
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※老中醫：每天一把葡萄乾，這3個好處不請自來
※老中醫都說了，每天泡點它喝，男人再也不怕腎虛了
※老中醫：人蔘一斤，不如「它」一兩，早晚喝兩口，活到百歲不顯老
※老中醫說：每天堅持吃2根長斑香蕉，30天後給你身體一個驚喜！
※每天吃點它，堅持半個月可以趕走「富貴病」，老中醫也愛吃！
※老中醫提醒：它是天然「祛濕王」，每天吃一點，祛除多年濕氣
※老中醫：夏季到了，這樣水果多吃一點，要不然後悔一整年！
※老中醫提醒：來「月經」時，沒有這4個表現的女人，說明子宮很好！
※老中醫告訴我每天抹點它，半月祛斑祛皺，近看白嫩如豆腐
※每天睡前5粒枸杞，六大好處，老中醫都在這樣吃
※老中醫：熬夜不用再怕了，每天多吃點這個，肝毒清的很乾凈！
※老中醫：這樣吃紅棗，頭髮一天比一天少，重則致癌，尤其是女孩子！
※老中醫：夏季到了，這三種野菜不吃的話，要後悔一整年！
※老中醫：每天一個蘋果，不僅醫院急診室不收你，女人還會越來越白！
※老中醫提醒：天然「祛濕王」終於被找到，每天吃一點，能有效祛濕
※老中醫：晚上睡覺前吃點這個，能排出一天的毒素，很多人不知道！
※老中醫提醒：它們千萬不要和秋葵一起吃，很多人傻傻還在吃！
※老中醫提醒：這四種食物全身「致癌」，你敢說最後一個你不是天天吃！
※老中醫提醒，男人這5大行為最「傷腎」，單身狗：最後一個我天天做！
※老中醫提醒：這4種果被稱為「抗癌奇兵」，可以每天吃一點，你吃過幾種？