容易引起癌症的五大身體器官，日常要注意愛護

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癌細胞是人體內非常活躍的「搗蛋分子」，幾乎可以說是無孔不入。除了指甲和頭髮，它可以在人體任何部位生根發芽並四處蔓延。研究發現，人體中12個部位格外受癌症青睞，這幾個部位的腫瘤佔據了所有腫瘤類型的80%以上。

在癌症的發生中，有些器官是比較容易受影響的，也會由於外部或者人體自身的原因，產生病毒或者是抗體的能力比較弱，就容易致癌。下列五個是專家統計的最容易致癌的器官。

肺

無論男女，排在首位的都是肺癌。原因主要有兩點，第一是吸煙。據統計，30%的腫瘤發病都與長期吸煙有關，其中關係最密切的就是肺癌。第二是環境污染。有關數據表明，空氣污染是誘發肺癌的原因之一。

宜多食具有增強機體免疫、抗肺癌作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蠣、海蜇、黃魚、海龜、蟹、鱟、蚶、海參、茯苓、山藥、大棗、烏梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲魚。

乳腺

乳腺癌是女性最常見的癌症。發生因素主要有：吃高脂肪高熱量的食物、精神壓力大、晚婚晚育等。

宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。

淋巴

淋巴和造血系統的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多發性骨髓瘤。環境污染、病毒感染以及肥胖是導致淋巴癌發生的原因。

應攝人高蛋白飲食，特別是多選用一些質量好、消化與吸收率高的植物性蛋白和豆類蛋白質，如、豆腐、豆腐腦、豆腐乾、腐竹、豆漿等，以補充身體對蛋白質的需要。

胃

除了鹽、鹽腌食物、紅辣椒、加工肉類、煙熏食物、燒烤動物食物等是胃癌發生的原因外，胃黏膜的改變以及萎縮性胃炎也可導致胃癌發生。另外，「共餐」也會增加胃癌直接誘因——幽門螺旋桿菌的傳播機會。因此，甚至有人把胃癌歸為傳染病。

肝

枸杞，甲魚。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可，枸杞與甲魚湯均可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。忌飲白酒、辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、油煎炸、堅硬的食物及刺激性調味品。具有滋陰、清熱、散結、涼血，提高機體免疫功能。目前有證據表明，乙肝病毒、食用被黃曲霉毒素污染的穀類和豆類以及長期飲酒，都是導致肝癌發生的直接原因。

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