母親和嬰兒要不要一起睡？這些常識你得知道

關於和孩子一起睡還是分床睡無論在哪裡都是有很大爭議的問題，我們在比較了兩種的優缺點之後選擇了分床。

分床睡在我看來有兩個最大的優點：

1. 安全。這也是國外醫院提倡分床的很大原因。父母和孩子同床會提高嬰兒猝死綜合症的幾率。寶寶還小的時候，父母通常都比較累，睡眠會比較沉，如果不小心翻身壓倒孩子，是非常有可能致死的。父母的被子，蓋到孩子的頭窒息的危險也非常大。為了杜絕窒息危險，國外要求寶寶的床要是硬床墊，睡覺的時候只能穿連體睡衣，不能有被子，毯子，玩具，枕頭，任何可能導致窒息危險的東西。儘管我們討論可能是萬分之幾的可能性，但是這種後果是誰都不願意承擔的。

2. 睡眠質量。其實每個寶寶睡眠的情況都不一樣，所以這是一個要根據情況討論的。

3、獨立，培養孩子的獨立意識，讓他可以布置自己喜歡的睡眠環境。

4、安靜，嬰兒入睡的時間一定要大大早於父母，如果同房睡，不是父母晚睡吵孩子，就是孩子早睡影響父母的生活。養育孩子是很辛苦的工作，晚上孩子睡後能看點電視，對調節心情也很有必要。

5、並不會缺乏安全感，安裝一個幾百元的監控，就可以隨時掌握孩子的動向，如果他有需要，也可以直接呼喚父母，正常的家庭反應速度不會超過10秒，並不會影響孩子的安全感。

尤其需要注意的是，不是孩子獨立睡了父母就可以偷懶，而是要根據其睡眠情況給予必要的安撫，有時候夜奔十餘次，其實比同房睡累多了，但卻是為日後的獨立打基礎。

目前，美國家庭父母和孩子同床的比例在逐漸增加，但分床睡的依然佔大多數。對於很多孩子來說，同床的時候孩子睡得更好，就像你提到的那些優點和其他答案中提到的優點。但是，對於很多孩子來說，分床的時候睡的更好。這些只有根據自己的情況來做決定。

睡眠對於養育孩子來說是一個非常大的問題，但是我相信，當父母花了更多的時間和精力和孩子在一起，當父母了解了足夠的信息以後，就會做出正確的選擇。無論你的決定是什麼，堅持下去。

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