懷孕禁忌孕媽媽居住環境三大禁忌
孕媽媽是一個特殊的人群，一人肩負自身及寶寶的健康及安全。在懷孕期間有許多禁忌事項需要注意。其實，孕媽媽在居住環境的選擇上也是有禁忌的，你知道嗎?孕媽媽居住環境的禁忌有哪些呢?
懷孕禁忌孕媽媽居住環境三大禁忌
懷孕禁忌一：房間通風性差
孕媽媽們居住的房間整潔舒適即可，不要求多麼奢華。但是有一點要注意的是，孕婦忌在不通風的房間里居住，這不利於腹中胎兒的發育生長。通風良好的房間，證明氧氣量充足，孕媽媽們在空氣清新，氧氣足的房間中居住對自身及寶寶都有好處。若是居住房間不通風的孕媽媽，應儘快更換居住環境。
懷孕禁忌二：房間溫度太高
孕媽媽們因懷孕體質出現變化，忌受涼，因此居住的房間溫度不宜過低。但是這並不代表房間的溫度越高越好，孕媽媽們居住的房間溫度保持在21℃左右為宜。孕媽媽長時間呆在溫度過高的環境會出現頭暈頭疼、精神不佳等癥狀。因此，即使在冬季使用暖氣供暖時，溫度也要控制好。
懷孕禁忌三：房間濕度太重
人長期在濕氣重的地方生活，對健康是有害的，孕媽媽們更不應該居住在適度重的房間，這會對孕媽媽們的消化功能造成影響，同時對關節、下肢等部位造成不適。但是孕媽媽也不宜再適度過低，十分乾燥的環境下生活，這也是有害的。房間的濕度保持在50%為宜。。
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