夏季皮膚易過敏，快來看看誰才是「始作俑者」！

夏季紫外線照射量大、氣溫居高不下、濕度也逐漸升高，是皮膚病高發的季節，防不勝防的它總是發動突然襲擊，惱人的皮膚病也會如期而至。想要在夏季也保持美麗，就要找到導致皮膚病的誘因，做到防患於未然。

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1、佩戴首飾

人們常戴的金屬項鏈，不少是K金首飾，在製作過程中，這些金屬中都按比例摻入了少量的鉻、鎳、銅等其他金屬。天熱時人體汗液增多，汗液里的水分可導致模擬首飾表面的少量硫酸鎳溶解，皮膚吸收後發生過敏反應，從而誘發皮膚病。

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2、化妝品

據衛生部近幾年對化妝品皮膚病監測情況顯示，化妝品皮膚病呈逐年增多的趨勢，發病年齡主要集中在20-40歲。其中，以化妝品接觸性皮炎最為常見，其他情況是化妝品皮膚色素異常、化妝品痤瘡等。

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3、隱形文胸

一種與皮膚顏色和質感很接近，緊貼皮膚穿著的隱形文胸正在流行，因為其沒有了肩帶和背帶，直接粘貼在皮膚上，不用擔心文胸背帶悄然滑出，深得那些喜歡著露背裝的女士的青睞。然而醫生卻提醒，因為隱形文胸比較特殊的質地和穿著方法，穿著不慎很容易引起如痱子、濕疹、接觸性皮炎這樣的皮膚病，給身體造成傷害。

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4、染髮

名目繁多的染髮產品也是造成女性皮膚過敏的一大元兇。染髮劑的主要成分是苯胺，一旦染髮者對苯胺過敏，就會出現頭疼、頭皮腫大等癥狀。由於對染髮劑不存在防備心理，人們往往要過很長時間才發現過敏源，而導致過敏現象越發嚴重。

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5、計算機

越來越多的OFFICE女性遭遇共同煩惱：原本光潔的皮膚時常莫名其妙地出現許多痘痘或色斑。儘管不少人不同意將這些情況與操作電腦掛鉤，但是醫生還是把這種癥狀歸結為計算機皮膚病。

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6、睡涼席

夏季人們習慣睡涼席，有的人在身體接觸涼席的部位出現刺癢，並起小紅疙瘩，這是涼席導致的蟎蟲皮炎癥狀。原來，涼席的縫隙中很輕易寄生蟎蟲等，它在人的皮膚上叮咬，就會出現紅腫的小紅疙瘩，從而出現刺癢、疼痛感。因此，涼席除經常用溫水擦洗外，還應時常放在陽光下晾曬。身體愛出汗的人，睡前最好在涼席上墊一層吸汗的棉布。除了蟎蟲叮咬外，有些人對草、蘆類涼席也有過敏反應，皮膚上會出現豆粒大淡紅色疙瘩，奇癢難忍。這是一種接觸性皮膚病。有過敏反應的人宜睡竹製或藤製涼席。

7、花露水與防晒霜

夏天很多人使用花露水防痱避蚊，有的人對花露水的成分過敏，用後皮膚出現發紅起丘疹等反應。接觸性皮炎是一種遲發性變態反應，發病有一定潛伏期，首次接觸往往幾天後才出現癥狀。因此，對於一種新花露水，第一次使用時噴的面積不要太大，幾天後未出現皮膚異常，再大面積使用。防晒霜也是如此，最好先在手腕上方的皮膚上搽幾天，沒有反應再在面部搽抹。

注意細節可避免過敏

對付過敏症，最有效措施是尋找出過敏誘發因子，並遠離這種物質。其次，在生活中要注意一些細節。

1、定期清潔，空調和床品是關鍵。定期清潔空調過濾網，注意室內的通風，有助於減少塵蟎和黴菌滋生；使用過程中，每隔半月，就可以把過濾網取下來沖洗乾淨。有條件的話，還可以對積攢塵蟎更多的空調外機進行清洗。同時，皮膚容易過敏的人，還要經常更換枕巾和枕套，晾曬枕芯。

2、內外補水。夏季不僅要多喝水，增加皮膚代謝能力，還要對皮膚多補水。夏季可以用油分較少的啫喱狀護膚品。膚質比較薄的人一定要縮短洗澡的時間。沐浴的時間長、水溫熱，容易讓肌膚皮脂膜失去天然的保護能力。

3、避免暴晒。盡量避免陽光過於強烈的時段出門，出門要打傘、戴帽子或是穿長袖衣服。可以在出門前半個小時適當塗抹防晒霜，選擇防晒霜前先在局部試用，確認不過敏再大面積使用。

4、多吃青菜、洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防過敏症的發病。此外，夏季要儘可能少吃或不吃生猛海鮮，吃之前用熱水將海鮮燙一遍。這樣就可以減少過敏現象發生。

5、溫度濕度合理。想辦法增加空氣中的濕度，比如在空調房裡使用加濕器。但過濕的環境對皮膚也不好。空氣濕度較高時塵蟎會高度繁殖，因此室內空氣濕度不能高於40%，最好使用空氣濕度測量計。

溫馨提示：綜上所述，對於某些癥狀嚴重的患者，還需及時到專業醫院進行過敏原的排查，求助於醫學手段，改變過敏性體質，早日脫離這煩人的過敏症。

靜靜的寶寶

潮流先鋒，追蹤當季皮膚病

（部分圖片來自網路，如有不妥，請聯繫我們）

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