愛吃水果的快收好！夏天水果不會壞的秘訣是……
吹著空調吃著水果
大概是夏天宅在家裡最快樂的事了
市面上的水果越來越多
每一顆看起來都特別誘人
一不小心
就買多了...
然而胃的容量是有限的
水果一下子吃太多
是有拉肚子風險的
一時吃不完又不方便長期存放的水果
怎麼處理？
香蕉
保存香蕉的時候，要用保鮮膜把它的根部密封起來，這樣才能保證它「不長斑」。
千萬不要放進冰箱保存，低溫會加速「長斑」。
櫻桃
需要0°-5°冰箱保存，避免沾水，櫻桃沾水後容易變質。
葡萄
吃多少，洗多少，把將壞的葡萄粒挑出來，然後將葡萄放入保鮮袋中，要排出空氣放進冰箱。
桃子
單獨存放，不要和其他水果放在一起，保持乾燥，平鋪在冰箱里。
山竹
山竹雖然是熱帶水果，但是為了延緩水分的喪失也需要低溫少氧保存。
夏季水果多
保存水果是一門學問
吃水果也是一門學問
常吃水果有很多好處
因為它含豐富的維生素、植物纖維
水分和礦物質
這都對人體的健康很有益處
水果雖好但也不能盲目的吃
17:10分《健康來吧》
夏季吃水果的學問
今日精彩
今日大醫生
李涵
瀋陽市健康教育中心 主任
副主任醫師
今日精彩預告
昨日乾貨
6
姜玲玲
瀋陽市出入境檢驗檢疫局理化科
高級工程師
夏季驅蚊防蚊大攻略
自製驅蚊包方法：
我們取艾葉、藿香、薄荷、紫蘇、丁香、辛夷、冰片各3克，放在一個小紗布包里即可，其中艾葉藿香不僅能防蚊，還有不錯的防暑消暑的作用，而丁香和陳皮，也能在夏天提高我們的食慾，建議大家可以製作這樣一個安全有效的驅蚊包。裡面的薄荷如果能有薄荷腦代替，效果更佳哦！
相比成人來說，小孩可以製作一個刺激性更小的自製驅蚊包。
我們可以將辛夷和冰片去掉。加上陳皮來代替。
製作方法：我們取艾葉、藿香、薄荷、紫蘇、丁香、陳皮各3克，放在一個小紗布包里即可。一個月更換一次即可。
我們常說的，蚊子偏愛O型血或者血甜的人這種說法其實是沒有科學依據的。蚊子尋找獵物一般是通過我們給它發出的信號來叮咬的，這個信號就是我們人體散發的溫度以及氣味！
有問題找老妹兒，必須解決！
今晚17:10記得準時收看
生活頻道《健康來吧》
夏季吃水果的學問
重播時間：上午9:47
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TAG:夏天 |
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