小臉的陳偉霆身上藏著八塊腹肌，而很少知道他瘦身的密秘
最近上映的《醉玲瓏》又讓這位85年的小臉花旦火了一把，火的程度不壓於《花千骨》和《三生三世》，而做為主演的陳偉霆光看小臉，真可用玲瓏二字來形容，可孰不知他也是有著八塊腹肌的型男。
好的身材不是一天兩天練成的，回顧到2010年，陳偉霆與G.E.M.鄧紫棋拍攝《愛出貓》中，當年還是一位小鮮肉，在戲中有一段舞蹈戲，而陳偉霆喜歡跳舞是因為他媽媽。
從小喜歡跳舞他，從讀書時就擔任舞蹈會會長。並且自己個人跳舞也大受女生喜愛，不僅如此，在2014年拍完《古劍奇譚》後坐客時尚健康中就親口道出他瘦身的秘訣是因為跳舞，因為跳舞具有瘦身的作用。
可光跳舞還不行，為了有一個好的體形，還得控制飲食，在2016年為拍攝電影《鐵木真傳說》，陳偉霆從2015年開始改變飲食，更請有私人健身教練來塑形。而雞蛋和水果成了他每天所必吃的塑形餐。
陳偉霆有著讓人羨慕的身材，除了靠跳舞和控制飲食外，也請了專業教練來指導，更難得能做到10年如一日，準確來說是17年沒變過，能一直保持著這種身材。
而這一切已經不是某一種瘦身方法或吃某一種食物就能達到的，而想保持八塊腹肌，苗條身材並且不反彈，控制飲食+經常鍛煉還得堅持，最終養成良好的生活習慣，這才是瘦身的密秘。
※超強分析：十二星座女性瘦身死穴！
※看完這些，一周瘦下去，才能有動力！
※你肥胖嗎？什麼是肥胖，又怎樣評價一個人是否肥胖呢？
※古代妃子為討好帝王，用盡手段減肥瘦身，卻無人及她
※這個妹子成功瘦身而且還很勻稱！
TAG:瘦身 |
※健身小伙一身肌肉，六塊腹肌非常搶眼，網友：我就喜歡這樣的腹肌
※健身小伙曬肌肉照，六塊腹肌非常帥氣，網友：我也想要這樣身材！
※何炅原來有腹肌，郭敬明也是一身腱子肉，這些男星身材這麼好？
※很多小年輕健身只練腹肌，卻很少見大叔練腹肌，這是為何？
※笑出腹肌的穿幫鏡頭，猴子沒毛我忍了，麗穎身後的大哥你在作甚？
※愛健身的90後，八塊腹肌稜角分明，身邊也有一群這樣的型男好友
※越南裔健身悍女，一身肌肉8塊腹肌，讓人有點不敢靠近
※瘦子的腹肌和胖妞的巨咪一樣，有，但沒意義。給新手健身的兩大忠告
※王子異的力量小臂，朱正廷的八塊腹肌，偶練身材最好的到底是誰？
※曾經的腹肌女王，在健身後增肌身材變得豐腴，網友：這胸圍更迷人
※紋身哥一身肌肉帥氣迷人，腹肌是標誌型男的象徵，網友：肌肉真大
※朴燦烈粗壯手臂比臉大，王源秀八塊腹肌，粉絲表示只想燒了健身房
※年輕小伙喜歡健身，六塊腹肌超棒的身材，網友：很喜歡他的肌肉！
※什麼樣的身材才是睾酮最高的？並不是腹肌清晰的肌肉男
※八位男星的腹肌，陳偉霆腹肌簡直看不膩，網友：都是胖著玩玩
※健身前後很直觀的對比，胸肌麒麟臂健壯，腹肌如刀刻，帥呆了
※美國的肌肉小伙，強壯腹肌和絡腮鬍更顯男人味，女友身材也是一流
※海賊王里強者都有腹肌，唯獨甚平肚子上都是肉，海米是這樣說的！
※為何很多肌肉男看不到腹肌？健身老鳥一說，就都明白了！
※胸肌欲撐破襯衣，八塊腹肌稜角分明，健身讓他更懂得堅持的美好