上班族減肥3種易招，輕鬆甩脂沒商量！
減肥對於每個人來說都是困難的，但是其中最困難的要屬——上班族。每天忙得沒日沒夜，吃了上頓沒下頓，總是點外賣，這都是上班族的通病。所以說今天小編特意為大家發福利，上班族的3種減肥易招，輕鬆甩脂沒商量！
招數一：吃飯不隨意
上班族們每天都忙得團團轉這已經是大家的生活常態了，所以每當飯點的時候大家都是湊乎湊乎就算了，馬上吃完繼續工作。NO!NO!NO!不要再這樣了，第一吃飯不可以隨意，第二吃完飯馬上坐下更是要命。
招數二：保持營養均衡
上班族的第二大問題就是營養不均衡。午餐草草了事，晚餐常常不吃，你看看，這哪來什麼營養可言嘛！所以說，上班族們，咱們對自己好一點可以嗎？做到一到飯點就吃飯，不要有了上頓沒下頓，OK？
招數三：選擇遠一點的餐廳
這一招數可能對各位惜時間如命的「老闆們」來說更加不可能了，畢竟分分鐘上下幾百萬，哪能花時間在吃飯上呢！錯了，要知道身體比錢更重要，選擇遠一點的餐廳你可以吃完飯當做是飯走散步，走一走，有助於消化。
上班族們聽好了，健康第一，賺錢第二，要是你能注意到這三個小點，輕鬆甩脂沒商量！
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