真沒想到用水果做米糕，味道那麼贊，寶寶食慾大開！

▎清口雞絲涼麵 ▎參考年齡18個月以上的寶寶 ▎

▎▎提供給寶寶的營養

很多媽媽都會來問我，寶寶最近不愛吃輔食怎麼辦？其實有時候我們只需要在輔食上多花點心思，多添點新意，就可以重新激起寶寶的食慾。今天我做了一道奶香藍莓糕，米奇的卡通造型會讓寶寶挪不開眼，小巧的樣子又可以讓寶寶自己抓握。另外，它的營養也是這道輔食的點睛之筆，藍莓富含花青素，有活化視網膜，強化視力的作用。這樣一道好看、好玩又好吃的大米糕，寶寶看到一定會欣喜若狂。

如果給1歲以上寶寶添加，配方奶可以用鮮牛奶代替。2歲以上寶寶添加，配方奶可以用市售的盒裝牛奶代替。

奶香藍莓糕的碳水化合物含量較高，可以給寶寶當做早餐或者點心，配餐時搭配一點湯或粥就更完美了。

食材準備：胡蘿蔔15克，毛毛菜20克，去皮黃瓜15克，寶寶細面30克，熟雞胸肉15克，花生芝麻醬5克

1-胡蘿蔔水開後入鍋煮8分鐘，再放入毛毛菜焯水1分鐘，黃瓜去皮後焯水1分鐘，最後一起撈出。

PS：胡蘿蔔比較不易熟，寶媽們要根據實際情況烹煮。

2-胡蘿蔔切細絲，黃瓜去囊切細絲，毛毛菜剁碎。

3-將熟雞胸肉沿紋路切小片。

4-再沿著紋路把雞肉撕成小條。

5-沸水下鍋，寶寶細面煮5分鐘。

PS：麵條可以用寶寶細面、卡通面、螺旋面，根據寶寶月齡和咀嚼能力添加。

6-煮好後放到涼開水裡過一下，撈出。

7-把蔬菜碎倒入麵條中。

8-雞絲倒入麵條中。

9-花生芝麻醬有點油膩，要稀釋後再使用，以1：10的比例稀釋。

PS：花生芝麻醬是我自製的，味道很濃郁，即使稀釋後也很香。

10-攪拌均勻後就可以給寶寶添加了。

11-來，寶寶來一口吧~

黃媽愛叨叨

1-蔬菜處理時，菜梗部分可以用刀斜切，這樣可以有效去莖。

2-面煮熟了之後記得用涼開水過一下面，這樣我們在拌面的時候面就不會黏在一起啦。

3-我們也可以用南瓜、瓠子等當季蔬菜來搭配涼麵。

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