中藥里的「龍鬚」，不僅降「三高」還可催乳、祛暑

大家平時在城裡買到的玉米大多是這樣的：

而剛長成的玉米是這樣的：

沒錯，那一撮像鬍子的便是玉米須，中醫里也叫「龍鬚」。城裡長大的孩子有些可能都沒見過，而在農村也是在秋天收完玉米後將玉米須扔掉或者燒掉。其實這些玉米須可是寶貝！

首先，玉米須有利尿降「三高」的作用。對高血壓、高血糖、高血脂都有療效，並且很少有副作用。

第二，它還有利膽的作用。可促進膽汁分泌和排泄，對慢性膽囊炎和膽管炎有一定治療作用。

第三，止血。玉米須能加速血液凝固過程，提高血小板數目，能夠抗溶血。可治療膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。

最後，玉米須還有催乳、減肥、抗過敏、祛除體內濕氣等作用。在這炎炎夏日飲用龍鬚茶還可祛暑開胃。

既然玉米須這麼好，該怎麼用呢？其實很簡單，泡茶或者煮水喝便可。如果是鮮玉米須直接當茶飲即可，用量可加倍。也可將玉米須晒乾，這樣就可以常年飲用了。

選玉米須時不宜太嫩，挑選成金褐色，看起來柔亮，摸起來順滑的，可以聞一聞，有一股濃烈的玉米味道且沒有結塊或雜質的比較好。有的人做成玉米須排骨瘦身湯，不僅美味，還能減肥哦！

那麼玉米須是不是適合所有人呢？玉米須甘平，一般一天飲用30～60克是沒有副作用的。但是玉米須會降低血糖和血壓，所以有低血糖和低血壓者要慎用。另外，玉米須利尿作用比較強，若小便頻多時，要注意用量。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者 任凱斌，山西中醫藥大學碩士研究生）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！