有效率百分之98的壯陽補腎辦法，十個男人九個愛

中醫中認為肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛腎虛者食用，對腎氣不固的需要補腎、壯陽的患者者，食之亦頗為宜。2000多年前的《神農本草經》即有「肉蓯蓉益精氣、補腎」的記載，《日華子本草》亦云：「治男於腎虛。」

現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方，對於腎虛的朋友效果真心的不錯，趕緊收藏。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：

粳米100克，肉蓯蓉20克，麥門冬20克，枸杞子30克，姜5克，赤砂糖50克。

做法：

（1）將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋，扎口。

（2）放入鍋內加清水煎煮成藥汁，去紗布袋留葯汁。

（3）將枸杞洗凈。

（4）粳米淘洗凈。

（5）粳米放入鍋內加藥汁、清水、枸杞、生薑，煮沸。

（6）再轉用文火煮至至米熟成稀粥。

（7）加入紅糖調味，即可食用。

功效：補腎壯陽，養肝益氣，對於養生治腎虛很有好處

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