孩子感冒期間,這三類食物千萬別給孩子吃,媽媽須知!
1.糖果
咳嗽期間,糖果絕對不能吃,一小顆也不行。糖果是甜膩的,會助濕生痰,加重咳嗽。
2.蛋糕甜點
蛋糕甜點是很誘人,但是這些誘人的食物都是高油高糖的,大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的。
這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都會造成身體的負擔。咳嗽期間吃,更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重,痰也會驟然增多。
3.瓜子、花生等堅果類
天氣冷之後,瓜子、花生及其他的堅果變得熱銷,這些食物平時吃吃也會加重燥熱,吃多了容易上火。咳嗽期間,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。


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