關於科比的這幾個故事你知道嗎？

科比是NBA出了名的訓練狂魔，在身體天賦並非那麼出眾的情況下，能一步一步的接近喬丹，與他不懈甚至是變態的努力訓練是分不開的，關於科比的訓練，這幾個小故事你聽說過嗎？

1.經常對著空氣訓練

這是奧尼爾在他的書中提到的，說每當自己走到訓練館，就看到科比自己在那做無球跑動，運球，切入，投籃什麼的，嘴裡還念念有詞，但他手裡卻根本沒有球。

2.比賽日還高強度訓練

據ESPN記者所說，除了訓練日高強度訓練，科比在比賽日期間依舊會做高強度的自殺式俯卧撐，他會用全力把自己的身子撐起，離開墊子，然後用手掌拍打自己的胸大肌，他每作七次俯卧撐就會做三組這樣的動作。

3.為了倫敦奧運會減重16磅

對美國隊的球員來說，打奧運會應該相對比較輕鬆，但他為了倫敦奧運還是做足準備，保持身材不走樣，他跟《英國衛報》的記者說說：「休賽期我要打奧運也要為下賽季做準備，所以我必須減輕膝蓋的負擔，我得減減重」，無論做什麼，科比始終有著充分的準備。

4.夜騎40英里穿越沙漠

休賽期夢之隊在賭城集合做集訓，科比在到的第一晚就自己跑去騎了40英里自行車穿越沙漠，大晚上的騎了40英里，2點左右騎完，然後早上7：30又開始訓練，對於其他球員來說，那似乎是不可思議的事，但對於科比來說，那只是個周二的夜晚而已。

沒有人能隨隨便便成功，即便是聚光燈下光鮮亮麗的那些NBA明星，也必然經歷了背後不為人知的刻苦訓練，你可以不認可科比的一切，但你無法否認他的努力，他流淌在骨子裡的那股不服輸的拼勁。

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