六個月之後輔食怎麼添加？從這碗米糊學起
今天給帶娃的獻上
蛋黃米糊
適合6個月以上且不對所用食材過敏的寶寶不方便看視頻的話，往下翻有詳細圖文食譜哦
關於蛋黃
雞蛋黃不止含有豐富的蛋白質，
還含有維生素和卵磷脂，
是嬰兒、胎兒神經發育的必需品。
關於米粉
強化鐵米粉，素有第一口輔食之稱。
它做為母乳的補充。
因為孩子到6個月後，
母乳中的鐵含量已經快沒啦。
再加上它的主要成分是澱粉，
不易造成寶寶過敏哦！
除此之外還添加了土豆，
營養更加全面哦~
-圖文做法-
土豆削皮切塊，備用
清洗雞蛋，把表面的便便弄乾凈。
拿蒸鍋來，上蒸下煮。
雞蛋放下面煮，土豆放上面蒸。
其實用電飯鍋也可以，
丟進去，點蒸飯按鍵，
30分鐘搞定。
沖泡嬰兒米粉。
雞蛋只取蛋黃部分，
和土豆，米粉一起混在研磨碗里，
研磨均勻即可。
-END-
寶寶輔食跟我學
菠蘿炒飯
綠豆米湯
小米蛋奶粥
香蕉米糊
銀耳小米粥
補鋅蛤蠣面
迷你小餛飩
香菇山藥羹
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