關於凍干海參,你要知道這些知識!
凍干海參的特點
凍干技術是海參加工業發展的革命,真空環境下的加工工藝得以最大限度保持了鮮海參原料的色、味、狀態及營養成分活性保留了海參活體細胞,海參營養更易於人體充分吸收利用。完整保留海參營養成分,水分含量極低,營養成分含量達到最高。凍干海參易儲存,易發泡,凍干海參口感通常較軟。
凍干海參的泡發
海參的食用方法
1.海參小米粥
材料
小米,蔬菜,海參,薑絲,蔥花
做法
1、小米淘洗乾淨,用清水泡上;
2、蔬菜和海參洗凈,切薑絲和蔥花,海參(宮品海參)切片;(
3、湯鍋放入足量的水,水沸之後放入小米,滾鍋後下海參,再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘,其間不停用勺子攪拌;
4、加入薑絲,蓋上鍋蓋,轉最小火熬煮,期間不要打開鍋蓋;
5、大約25分鐘後,開蓋,加入1小勺濃縮雞汁,攪拌混合,大火滾煮2分鐘,最後撒上適量的鹽,加入白鬍椒粉調味,滴上幾滴香油,撒上蔥花,即可關火,盛碗溫食。
小訣竅
做粥的時候要注意上述步驟,在水沸的時候加入小米,滾鍋後下海參再次滾鍋;根據食材估計成品量,水要一次加足,轉最小火熬煮的時候不要開蓋,直至完全靡合出香,最後幾分鐘再調味。
2.海參蛋羹
材料
雞蛋3個,水發海參200克,蔥、醬油、芝麻油、水適量。
做法
1、雞蛋打成蛋液,倒入1:1或1:1.5的清水攪勻。
2、蛋液上鍋蒸10分鐘。
3、將海參放入碗中再蒸3分鐘。
4、撒入蔥花、特鮮醬油和芝麻油調味即可。
3.蔥燒海參
材料
原料:海參,香椿芽,西蘭花,魚仔,蔥姜
調料:高湯,糖,黃酒,老抽,醬油,水澱粉,鹽,胡椒粉
做法
1、將薑片切片,西蘭花削成小花,蔥切段;
2、開水鍋燒熱倒入海參焯水撈出;
3、另做一鍋雞湯放入一個大瓣,將海參略煮關火沁入味出鍋,不要煮的時間過長;
4、鍋燒熱,放入油,將蔥段炸黃,製成蔥油,將蔥段撈出,蔥油瀝出備用
5、用剛才用過的雞湯焯熟西蘭花;;
6、鍋內做油煸香薑片;
7、海參下鍋,加入蔥段;
8、加入高湯100克和醬油,食鹽,黃酒,少許胡椒粉;
9、用微火燉2-5分鐘,用水澱粉勾芡,可以加一點老抽調色淋上剛才的蔥油出鍋即可。撒上新鮮的魚仔擺盤香椿芽裝飾。
小訣竅
1、發海參和焯海參不要沾油,否則海參容易化掉。
2、海參本身沒有味道需用雞湯入鮮味,嫌麻煩濃湯寶之類的也可以。
3、海參不容易入味,久燉又容易爛,所以最後勾芡讓湯汁抱住海參再加上蔥油更好。
GIF/928K


※想學中醫嗎?看看專家的建議!
※每天拍一拍,越拍越健康,就是這麼簡單!
※腰痛,捏一捏手掌就行了,一用就靈
※冬病夏治正當時,錯過再等一年
※人生的最高境界 就一個字!
TAG:和養道 |
※這些知識你要知道!
※致癌的因素有哪些?這些知識你要知道!
※這些風水知識你知道嗎?
※關於胃癌,這些你們一定要知道!
※流感來襲,這些知識點你得知道!
※你必須要知道的,幾個飲食小知識
※你可能不知道,關於外星人的冷知識!
※八個你不熟悉的歷史冷門知識,真實情況你知道嗎?
※關於國寶的冷知識,你知道多少?
※糖尿病與感染,你應該知道的那些知識
※腎病的一些小知識,你敢說你全都知道嗎?
※那些你不知道的動物冷知識
※你一定要知道的知識 應對產痛有訣竅
※我知道的,你知道的,你都知道嗎?
※你需要知道的這些藥品安全知識
※知道這些,你會讀懂痛經
※拉韌帶能助產嗎 孕媽媽要知道這些知識
※你知道嗎?你不知道
※關於婚禮的小冷門知識,你知道幾個
※有關胃炎的這些事兒您必須知道!