大粗腿也要過日子！瘦腿，沒有比這更舒服的瘦腿方式了！
>>>>為什麼下半身會比較胖？
先天因素
這事也不能全怪你！如果你不幸是女生，那你真的很不幸，女生的下半身就是比較容易囤積脂肪。
飲食結構問題
喜好飲食高熱量，重口味的食物。中招的朋友，請先改善飲食，多吃點粗糧，吃清淡點！還沒改善飲食，談健身，白搭！
長期久坐
上班族、學生大軍統統中招，沒辦法我們要學習要工作對不？但是一有放風時間，就抓緊放風，讓屁股抬離凳子...
>>>>如何運動瘦腿？
知道為什麼懶得人聰明嗎？
因為懶人時時刻刻都在思考如何讓自己偷懶偷的更有效、更省力以及不斷尋找更好的偷懶辦法。所以明明可以靠臉吃飯，懶人卻依然用聰明的腦袋在努力。
比如，瘦腿的方法有很多種，小編選了又選，看了又看，挑了這組動作篇幅不大，不需要道具的、最最最適合懶人的瘦腿方式。
每天心情好的時候扭幾下。不會成為超模，但也是效率很高的瘦腿操。試試吧~小編我已經扭了4天了~
平時不太運動的人，做完一次第二天屁股、大腿、小腿就會很明顯的酸脹，這是要出效果的表現，堅持！
※楊冪瘦腿靠抽脂？而范冰冰瘦胳膊只靠這身400塊的衣服
※大象腿怎樣快速的瘦腿，簡單方法讓你消除大腿贅肉
※專業瘦腿一百年 女性瘦腿秘籍
※怎樣打造出來瘦腿顯高的效果，現在我們來看看夏日該怎麼搭配吧！
※大腿粗最難減，一不小心變成肌肉腿，正確的瘦腿方法僅僅幾招
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※閱兵式上日本女兵不僅要背小包包，擺臂也要過頭，這動作不是粗獷而是孩子氣
※它只有現在才最肥美，比蝦還鮮甜，比魚肉更嫩，不吃就要過季了！
※要過年了，羊肉餃子不能少，這麼調餡兒香嫩多汁無膻味兒，特好吃
※兩隻小短腿之間的對決？不要過來，本喵有練過哦，鏟屎官傻眼：站著跟趴著一樣高？
※這三種東西不能讓孩子吃？孩子身體沒那麼脆弱，家長不要過於小心
※油燜尖椒，辣椒到底要不要過油？很多人這一步做錯了，難怪不好吃
※做炒麵時，要不要過涼水？廚師說漏嘴：很多人做錯，難怪又黏又坨
※「棉綢裙」要過膝才好看，瞧瞧這12款，時髦大方！連背影都美的慌
※裙子到底要不要過膝，看看聰明女人的穿搭，背影都美爆了
※和這款超級百搭褲相比，闊腿褲可能要過氣了！
※優投金服：雙十一還未到，錢包又開始癟了，這日子還要不要過？
※做炒麵到底要不要過水，面要煮到幾分熟，做好吃的竅門都在這裡了
※這些甜炸了的父女互動，滿屏都是粉紅泡泡，這大概就是要過父親節的原因吧！
※不管頭胎還是二胎，最好都不要過了這個年齡才生，否則麻煩很多
※家長：不要過多干涉孩子之間的嬉戲，最好的育兒方式就是放手
※不要過渡健身了！你不知道的橫紋肌溶解有多可怕！
※橘貓：啊啊啊，鏟屎的你不要過來！鏟屎官：也不看看你這是什麼表情
※三種水果孩子不能吃？孩子身體沒那麼脆弱，家長不要過於擔心
※用這個包餃子一咬滿口汁，又香又鮮，總之吃不夠，要過癮得吃兩盆
※狗狗想要過很高的圍欄，直接原地起跳就越過去了，這是袋鼠吧！