艾葉的用出這麼大，怪不得中醫專家最喜歡用它了

艾草多皺縮、破碎，有短柄。完整葉片展平後呈卵狀橢圓形，羽狀深裂，裂片橢圓狀披針形，邊緣有不規則的粗鋸齒；上表面灰綠色或深黃綠色，有稀疏的柔毛和腺點；下表面密生灰白色絨毛。質柔軟。氣清香，味苦。女人最怕的是生孩子，其次是痛經。痛到暈倒、痛到休克、痛到嘔吐！每月的那幾天可謂是備受煎熬！

男人根本無法想像女人的痛經可以有多痛，當然，有些女人也無法想像。其實，痛經是一種「綜合征」，大姨媽「大駕光臨」時，不僅小腹、腰部甚至大腿處有不適，女性生理期前後體內激素水平會明顯的改變，將出現關節痛、皮膚過敏、乳房脹痛等情況，心理上也會出現煩悶、暴躁、心慌等問題。中醫認為不通則痛，濕熱或體寒都會造成血瘀，引起痛經。運用針灸、中藥、現代康復等方法治療中風、面癱、外傷性截癱、其他神經系統疾病、眩暈症、頸椎病、腰椎間盤突出症、肩周炎、項背肌筋膜炎、腱鞘炎、骨關節退行性變、關節肌肉扭傷、強直性脊柱炎、各種風濕/類風濕性性疾病等。艾灸

艾灸是古老的外治療法之一，它的原理就是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見的痛經、月經失調等，也可以通過艾灸來達到防治目的。通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激，來調整體內機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫所說的「通則不痛，痛則不通」。主要是針對女子器官無病變引起的痛經，艾灸前要先明確是什麼導致痛經的，然後找准穴位，對症治療。艾灸治療痛經的方法取中極穴（臍上一寸）和關元、氣海、三陰交等穴位，在腹部取穴時可以採用仰卧姿勢，用3毫米左右的薑片置於腹部穴位上，取少量艾絨放於薑片上，點燃後施灸，如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置，以免燙傷皮膚，而三陰交則可採用懸灸方法施灸，在月經開始的前幾天開始，月經停止後在灸數日，每個穴位灸20至30分鐘。艾灸治療月經不調的方法如果是月經不調可以取三陰交穴位（在內腳踝上3寸）關元穴和氣海、足三里，採用艾條懸灸法。要想達到好的效果，好的艾條也是必不可少的，只是現在劣質艾條實在太多了，大家在買時千萬要小心。艾葉是女人的養生草用來泡腳有神奇功效

用艾葉泡腳，每天泡15~20分鐘，到身上出汗為止，對緩解痛經很有效。首先取艾葉30克，生薑100克，白酒100毫升。將艾葉冼凈，生 姜切成厚片，放入鍋中，加適量水煎煮30分鐘後，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸後泡足。（如果大家覺得自己弄起來不方便，可以到醫院針灸科開專門研製的中藥泡腳方。）注意，熏蒸水的溫度最好在90℃左右，要防止燙傷，待水溫降 至40℃左右時，再將雙腳浸入水中，泡至雙足踝關節處。泡腳時還可以順便揉搓一下足心的湧泉穴、足趾、足跟處，這些部位都是生殖系統的反射區，重點刺激這 些部位，有助於溫暖子宮，促進血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。艾葉可以疏通經絡、止冷痛、加快新陳代謝，是婦科要葯，常用來治療脘腹冷痛、經寒不調、宮寒不孕等症。民間也常用艾葉給孕婦洗澡；有跌打血瘀疼痛時，也常用艾葉水來沖洗一下。

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