為什麼你家寶寶不省心，因為你操了太多不該操的心

最新 07-16

po主一向認為小孩不管多小，他都是獨立的個體，是一個「人」，而不是父母的附屬品，不是一件「物」。所以從他能表達自己的需求開始，也就是從出生開始，當父母的就需要學習把小孩當成「人」，尊重他、回應他、創造他成長過程中練習生存技能的環境。

雖然po主當媽的這幾年很多時候做得並不好，甚至是很差勁，但目前po主家這個即將上幼兒園的小朋友，是非常帶得出去的：基本不打擾別人，自己吃喝玩、不需大人特別伺候，買東西知道取捨、只挑一件自己最喜歡的，等等---這麼省心的娃應該歸功於「放手」的養育方式。

睡眠

po主家小朋友是剖腹產，出生後經歷了奶粉 -->奶粉加母乳（白天親喂、晚上瓶喂）-->全母乳（親喂）的過程，為期一個月左右。前面二十多天主要由外婆照顧，之後po主身體恢復了些就自己帶。在沒有完全接手的期間，po主能明顯的感覺到小朋友很戀母乳，似乎是天性想要和媽媽在一起，而只有喝奶的時候才能如此。

小朋友三個月不到的時候外婆回家了，而小朋友她爸工作比較忙，早上出門時小朋友還沒起床、晚上回家時小朋友已入睡。所以小朋友大部分時間是和po主在一起、對po主很依賴。加上po主是新手媽媽，雖然草草的看過幾本育兒書，但對母乳這件事了解的還不夠透徹，也沒弄明白嬰兒的睡眠特徵，無形中給她養成了奶睡（喝著奶入睡，包括白天的短睡眠、夜醒後再次入眠）的習慣。

---這是不好的。給嬰兒養成好習慣的正確的做法是：睡醒-喝奶-玩-睡覺，而不是睡醒-玩-喝奶-睡覺。並且，最好是從出生開始就睡嬰兒床，不建議和大人一起睡，也不提倡抱著哄睡，最佳做法是小孩快要睡覺時把他放床上去，讓其自然入眠，最多是輕拍一會兒哄睡。在這提醒一下新手媽媽爸爸，相信科學，多讀育兒書，了解嬰兒的睡眠規律，尤其是淺睡眠的相關知識，不要僅聽信「經驗之談」或者「憑感覺」。

對，po主錯過了育兒過程中應該「放手」的第一件事：正確認知嬰兒困了就會睡的自然需求及淺睡眠的表現（你們自己去查閱，才能印象深刻），不干擾其睡眠，不人為的養成奶睡、抱睡等不良習慣。這直接導致po主非常長的一段時間身體累、心累，也不止一兩次在深夜崩潰。

後來，po主不得不接納由自己的無知導致的糟糕狀況，不得不讓自己緩和焦躁的情緒。心態放輕鬆一點兒後，加之小朋友隨著月齡的增長消化等功能的完善，睡眠有所改觀。雖然曾經有一段時間po主糾結她入睡所花的時間---超過一小時沒睡著po主就沒耐心了、每天的總體睡眠時間---擔心睡得不夠多影響生長發育、睡覺的時間點---大半夜的醒來到天亮了也沒睡著是鬧哪樣？

但目前狀態是小朋友洗漱完畢自己爬到床上、自己蓋好被子或毯子、自己一個人入睡。若說心得，就是放輕鬆，放開手，不強烈要求（越期望越容易焦躁），忘記時鐘的存在。

離乳

當小朋友兩歲多還沒斷奶時，不可避免的會聽到一些閑言碎語：這麼大了還在喂母乳呀，沒營養了、該斷奶了。聽多了那些「好心」的勸說，po主有些懷疑自己了，於是嘗試了幾次拒絕小朋友的需求，強迫她接受不喝奶、換成抱抱拍拍的入睡方式，但是，第一晚是折騰了很久睡著了，第二天找奶喝的次數明顯增多、夜醒次數也超乎平常。po主理解為小朋友缺乏安全感，以為媽媽變了、媽媽不讓掀開衣服喝奶是不要自己了。因為幾次嘗試的結果表現都一樣，po主於心不忍，所以顧不得別人怎麼看，把喝或不喝、喝到什麼時候的決定權交給小孩。

然後經常告訴小朋友「已經長很多牙齒了，可以自己吃飯了，小寶寶才喝nie nie，你睡覺時媽媽會陪著」之類的「道理」，小朋友也逐漸有點明白了，後階段基本只是晚上睡覺前喝一次，走個入睡的形式，之後過渡為約定好只喝兩分鐘然後抱抱睡，再後來就不喝了只是抱一會兒，擁抱著時小朋友拍拍po主胸前、自己念叨「大寶寶吃飯，不喝nie nie」。就這麼自然離乳了，即使後來po主逗她、問說：要不要喝nie nie、真的不喝了嗎？小朋友表示不要，po主還小失落了一下。就這樣，再也沒喝過一次，徹底的自然離乳了。

所以，放手讓小孩決定其依賴的期限，不催促、不強迫、不因輿論而動搖親子相處方式，有耐心的引導，等他完全確認即使沒有這種形式、爸媽依然是愛他的，他就不會再堅持需要這個形式了。效果會比你想像的更好。

吃飯

在小朋友能坐得穩之後，po主就讓她坐在餐椅上，給她一碗飯隨她自己吃。最開始是手抓食物，臉上、手上、圍兜上、餐椅上、地上，全是飯菜，天女散花一般。po主沒在地上墊報紙什麼的，米飯粘地板呀，每頓飯後打掃都是一件麻煩事。

再後來，小朋友用勺子吃飯了。哎呀呀，勺子側翻了，好不容易舀起來的飯菜又掉回碗里了。哎呀呀，偏了偏了，吃不到 --- po主在一旁看得那個著急哦，恨不得勺子有自動對焦功能，以便小朋友順利的把飯吃進嘴裡。哎呀呀，勺子掉地上了，換一把，掉了，再換一把，又掉了，還有一把，依舊掉地上了。。。那時候po主忙著撿勺子、洗勺子、撿勺子、洗勺子、撿勺子、洗勺子。。。也真是有耐心。

再後來小朋友開始注意餐椅附近的東西，比如餐巾紙，抽一張扔一張，抽一張扔一張，因為po主覺得掉地上的餐巾紙還能用來擦地上的飯菜、一次不需要那麼多下次再用，也不算是浪費，所以let it go。等po主洗好碗一看，餐巾紙只剩包裝袋了。

忘記是天冷飯菜容易冷掉還是小朋友吃幾口就不吃了之類的什麼原因，改回喂飯了，但，是在固定的地方、專心吃飯。

再後來買了幼兒園那種小桌椅，給小朋友碗勺，讓她自己吃。不想吃了？收掉。餓了要吃零食？沒有。(但po主下一頓飯會提前一點兒給她）不喜歡吃？哄騙著吃，吃在嘴裡依舊不喜歡的表情，那就算了，大人還挑食呢，允許存在個人喜好，實在不願意吃的放一邊、其他的吃掉。吃不完？po主以盛的飯量做判斷，覺得的確吃不完的，可以剩飯。po主家的吃飯原則是：以吃得愉快為目的，而不是一定要吃什麼、一定要吃多少。

po主家還有個小原則：即使準備好飯菜了，但小朋友正在專註的搭積木、畫畫、玩遊戲之類的，那麼po主不會打斷她要求她先吃飯。po主覺得，比起吃飯不被打擾的完成一件事情更重要。所以po主從廚房出來的第一件事是安靜的先看看小朋友在做什麼，而不是大聲喊：吃飯了，快來吃飯---與其日後想方設法培養小孩的專註力，不如從小就維護好本來就具有的專註力。

在外吃飯時po主會給小朋友翻翻菜單，同一家餐廳吃過幾次後，她也能從菜單圖片中找出自己想吃的。雖然自帶叉勺，但她實在想用餐廳提供的餐具還是會滿足她的願望---讓小朋友覺得是「和」（有主動選擇權）po主一起吃飯、而不是po主「帶」（被動接受全部）她吃飯。

另外，藉助繪本的力量養成好習慣---自從給小朋友看了《肚子里有個火車站》，和她講道理就容易多了，比如飯後不能馬上蹦蹦跳跳，因為肚子里小精靈的火車會翻掉；比如零食不能吃太多，因為小精靈不喜歡吃、小火車裝滿了；比如稍微吃快一點兒，因為小火車在等裝貨、出發時間快到了。

長此以往，小朋友吃飯不需要po主盯著，圍兜也是自己戴上、取下，吃飽了自己擦嘴擦手，喝水漱口。

看到小區里那些追著在玩耍的小孩們喂飯喂水果的家長們，真想跟他們說：何必呢？吃飯，就應該在固定的地方專心的吃，不吃了就不要追著餵了。不要以大人的想法強迫他們吃，肚子餓了自然會找吃的，這是本能。不喜歡吃的自然會拒絕，這也是本能。放手，讓本能作主，你都不讓小孩有足夠的過程學會自己吃飯、就斷言他們不會自己吃，這是愛嗎？這真的是愛嗎？

穿脫衣

穿脫衣褲襪子鞋子，最難的是脫套頭款的上衣，po主家小朋友是最後學會這一項的。衣服寬鬆還能脫一個袖子、再脫一個袖子，再往上完全脫下。衣服合身一點兒的沒有空餘空間，小朋友又還不會交叉雙臂抓著衣服兩邊一齊往上脫掉。所以家長可以給小孩穿寬鬆一些的衣服以方便練習。

紐扣，小朋友也花了不少時間練習，po主只示範過兩三次如何解開和扣上。她最開始是解開了一顆紐扣，甚是開心。以為全部的都能順利解開，卡住了，不讓po主幫忙，低著頭一直研究，終於做到了，得意地向po主展示：媽媽你看，我會打開扣子了！我會打開扣子了，媽媽你快來看！

「哇～，寶寶你真棒，你又學會了一件事，太棒了！」po主很配合的以誇張的語氣回應。

嗯，獨自的學會一件事情的確很了不起。得到誇讚後越加想表現，即使花上十幾分鐘甚至更多的時間（這期間po主都忙自己的事，讓小朋友慢慢研究，不在旁邊看著她干涉她）一次、兩次。。。多次練習後，紐扣已經難不倒小朋友了。最讓po主驚訝的是，某一天，她穿連衣裙居然扣上了後領的口子！是在背後耶！而這些po主並沒有教過她，真是個大驚喜！

拉鏈，拉開很容易，拉上時合上拉鏈頭的地方有時需要幫忙。但小朋友不開口要求，po主就不主動幫忙，或者po主幹著急看不下去了，也會先徵求她意見「需要媽媽幫忙嗎」，她說要、就幫她，她說不要、就讓她繼續折騰。

穿衣服時會遇到正反問題，內外反的po主家小朋友分得清的，幾乎沒弄錯過。前後反的經常有，沒有圖案或口袋標識的衣服褲子不容易區分前後，但只要她自己沒有覺得不舒服，隨她想怎麼穿就怎麼穿，po主只提醒但不干涉，有時她是特意要穿反的。褲子歪了，她不讓糾正也都算了。

小朋友還經常因動畫片或過家家的角色換衣服，當她知道如何開合抽屜後，po主就隨便她一天換幾套的，反正自己去衣櫃找衣服就是了。

頻繁的實踐機會，讓po主家的小朋友出門時能自己迅速的換好衣服、穿好襪子，有時還戴好帽子。

網上經常看到說上幼兒園、上小學的小孩出門時磨嘰，要自己穿衣服鞋襪但又穿得慢，不讓家長幫忙但又快遲到了。那不妨像po主一樣，早早的放手、給足夠的時間與機會讓小朋友練習穿脫，而不是等到上學以後。

網傳小孩的問題就是大人的問題之體現，po主認同。所以責備小孩之前，請先審視一下大人哪裡做得不妥。要想小孩成為一個省心的寶寶，就不要操一些不需要操的心，就應當順應自然規律在他自發的有需求時放手，相信他、接納他、鼓勵他，給予充分的時間以練習掌握照顧自己的技能。