為什麼學習不曾真正讓你快樂

0.

想像一個場景：你買不起燈油，可能連多點一支點蠟燭的錢都沒有。一到天黑，你只能在那一豆燈火里看書，一字一句隨著小火苗撲閃撲閃，隔遠了看不清，湊近了燎著頭髮，有一邊臉烤的很燙，鼻孔里都是焦油味。

現在是晚上，你可以關上燈，將手機的手電筒向上打，時不時晃動一下，然後試著去看書學習，模擬一下這個場景。體驗如何？眼睛酸不酸？頭暈不暈？需要比平常多幾倍的力氣，才能隻字不差地閱讀並且思考？

1.

你願意在這樣的環境下，日復一日地學習嗎？

我猜，絕大多數朋友是不願意的，如果一想到學習，就是昏黃的燭光，渾濁的空氣，酸脹的眼睛，盤了一天已經沒有知覺的雙腿…這種習，誰愛學誰學，反正我不。

也許有的朋友會說，這種古代「寒士」的學習方式，為什麼要拿到現代來討論？

可是你知道嗎？即便身處現代，我們中的大多數人，依然困在——或者說自願待在——這樣的遠古環境里。一說到要學習，大部分人就把自己「關」回去了。我指的是認知。

很多時候，我們不能愉快地學習，很可能是因為對學習的認知還停留在舊時代。嘴上說著「要」，身體卻很誠實地在抗拒。

2.

我們現在對學習的認知，也是由灌輸進腦子的概念決定的。大腦很容易被欺騙，腦子相信些什麼，你就會真的以為那是什麼，你的一切行動，都會不自覺以你以為的那個東西作為依據。當我們要形容一個人學習很用功，腦海中自動浮現的意向有哪些？

鑿壁偷光、廢寢忘食、懸樑刺股有木有？

我們鼓勵一個人奮進的時候，大腦的檢索結果是不是這些話——

不經一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香

吃得苦中苦，方為人上人

十年寒窗無人問，一舉成名天下知

天哪，想想就好苦！當我們的腦子對「學習」的認知出現偏差，還怎麼愉快地學習？

我們的這些認知，是一代一代由時間凝成，童年時代毫無保留地吸收進了腦子裡。

古時候是沒有「時間管理」這個概念的，古人巴不得學到板凳坐穿為好，那時候的認知科學遠不如現在發達，他們沒有番茄鍾，不知道精力管理，他們迷信意志力…所以他們的學習感覺是在坐枯禪，越久越好。可你我都知道，人的注意力集中時間非常有限，這是客觀事實，迷信意志力其實就是在對抗自己，每天學習的同時還要圍觀腦子裡的小白人和小黑人打架，你說累不累？古人沒有那麼敏銳，他們觀察到了「累」這個籠統的結果，於是教育自己的下一代說學習是是很痛苦的。現代以來，學校會規定上 40 分鐘的課，休息 10 分鐘。而番茄工作法（專註 25 分鐘，休息 5 分鐘）也是近年來才有，越來越多人踐行番茄工作法，發現這樣效率更高，也沒那麼累。

他們沒有電腦、沒有快捷鍵，如果買不起書，只能靠抄錄，沒法複製粘貼，沒法一鍵下載。於是，即便「天大寒，硯冰堅，手指不可屈伸」也必須抄抄抄。相當於你和自己說，我要全力以赴學習，可是光準備前期材料就刨掉了大半天，如此消耗，學習體驗怎麼能好呢？

於是古人把這些學習體驗形容為「徹骨寒」，他們用「哪得梅花撲鼻香」來激勵自己。而我們呢，在剛開始學習的時候學了這一系列的「學習苦」，還有人告訴我們，日語里「學習」寫作「勉強」。雖然我不知道為什麼日語的字面意思這麼寫，我們就認為是對的，但當我們腦子裡有太多「學習苦」的意象，學習就變成了一件付出感超強的事，你會變得非常不平和，你會覺得：

我在做大家都認為苦的事，我付出了這麼多，為什麼還不見收穫！？

最終，很可能就是努力到無能為力，堅持到感動自己。

3.

我們只能做好自己熱愛的東西，你不可能做好你討厭的東西。這就是我們人類的基因設置。當你愛到無以復加，你就勢不可擋；當你心有倦念，對方連呼吸都讓你討厭。

你說過錐刺股就算學習，但親愛的那並不是愛情…如果你需要通過持續激烈對抗自己，還如何去喜歡這件事呢？如果不喜歡，還如何持續去做呢？如果沒法持續，如何做得好呢？

我個人認為，學習這件事，老師很重要，環境更重要，但最重要的還是自身。這就是為什麼一樣的老師，同樣的環境里總有一兩個人脫穎而出。區別就在於對學習的認知。

我觀察了身邊一些很厲害的人，他們不在同一領域，卻都給了我一種感覺：

學啥都帶勁。

好像他們的字典里從來沒有困難二字。我聽得比較多的反而是：

我就是看到新東西就想去戳，想不明白的地方，就愛去弄明白，一遍不懂就兩遍…弄明白了我就舒服了。

我感覺他們是好學、善學的人，會很自然而然地抱著開放的心態去學新東西，越學越起勁，越學越快樂，也越學越快。而且也正是這一些人在鼓勵和幫助周圍的人持續學習。

我聽過有人用這句話鼓勵要高考的孩子：

十年寒窗無人問，一舉成名天下知。

這句話的問題在於，前後對比太過強烈。前半句簡直就是孤單寂寞冷，後半句卻想表達出無上的榮光。隨著孤單寂寞冷的感覺通過皮格馬利翁效應（自證預言）變成你相信的事實，你學習時就好像憋著一口氣，感覺更像是在「雪恥」。

這個時代與過去完全不同了，要讓「天下知」，遠不止學習考試這一條路。但是，學習成長卻變成了時代的剛需，因為是剛需，所以是平常。就是打開書開始看，看累了休息，休息完繼續看，多平常的一件事情呀。

我想，先賢留下的名言警句，不應該是為了提醒我們「欲學此習，必先吃苦」，那些經典的意義應該在於，告訴我們：

即便在非常不利的條件下，依然有很多人，想辦法持續去做一件事，把事情做成。

資源如此豐富的今天，我們更加容易找到適合自己的路，持續行動，走到遠方。

4.

時代不斷進步，我們也一樣，看待工作、婚戀，家庭的心態已經遠不同於小時候。唯獨對待學習這樣重要的事情，似乎還殘存著來自遠古的影響。

成為持續學習者，先從回歸平常開始。把腦子裡無用的概念剔除。持續，就是每天都在做，就是學習變成日常，以現代的方式、現代的心態，和學習談一場永不分手的戀愛。

認知本身並不是目的，我們更新腦子裡的概念、升級自己的操作系統，最終都是為了更輕鬆地把事情做成、做好，你說呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！