快速止嗝妙招-攢竹穴

最新 07-16

呃逆：呃逆為臨床常見病，以氣逆上沖，喉中呃呃連聲，聲短而頻，令人不能自制為主症。可單獨發生，又常繼發於多種急慢性疾病。今天小編給大家介紹治療呃逆的一大妙招－－按壓攢竹穴。

攢竹穴：屬足太陽膀胱經。在面部，當眉頭凹陷中，額切跡處。

攢竹穴

穴名釋義

攢，聚集也；竹，山林之竹也。攢竹名意指膀胱經濕冷水氣由此吸熱上行。本穴物質為睛明穴上傳而來的水濕之氣，因其性寒而為吸熱上行，與睛明穴內提供的水濕之氣相比，由本穴上行的水濕之氣量小，如同捆紮聚集的竹竿小頭一般，故名攢竹。

【定位】

在面部，當眉頭凹陷中，額切跡處。

【主治】

1.頭痛，眉棱骨痛；2.眼瞼瞬動、眼瞼下垂、口眼歪斜、目視不明、流淚、目赤腫痛等眼部病證；3.呃逆。

【操作方法】

患者仰卧於床上，施者立於患者對面或側面，用雙手拇指指腹分別點按患者兩側攢竹穴上，然後由輕到重向後上方用力，患者會感覺酸脹麻痛，以患者能忍受為度。同時囑患者放鬆，盡量採用腹式呼吸。持續指按1-2min，一般呃逆即止，無效或效果不明顯，可相應延長按壓時間。

【作用分析】

呃逆又名「發呃」、「噦」。中醫學認為，呃逆的產生主要是由於胃氣上逆，氣機升降失調而致，病位在中焦。攢竹穴屬於足太陽膀胱經穴，可以調節人體氣機。《靈樞.五亂》記載「氣在腸胃者，取之足太陰、陽明」，故按壓攢竹穴可以調節氣機升降出入、寬胸和胃、降逆止呃的作用。經臨床應驗，療效可靠，對寒、熱、虛、實諸證所導致的呃逆均有立竿見影的效果，且安全無副作用。

另外，小編還給大家介紹幾個止嗝的小方法：

1.深吸一口氣，然後憋住，挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然後憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出來，反覆3~5次即可有效緩解打嗝。

2.往塑料袋裡呼氣：現代醫學研究認為，打嗝是由於體內的二氧化碳太少引起的，所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一個不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然後往裡面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會兒就不會打嗝了。

3.壓舌頭：用乾淨的勺子把舌頭緊緊地壓住，幾分鐘以後，打嗝一般會停止。