漫長暑期不應成安全「黑洞期」 -楊軍

濟寧城市生活新媒體濟寧人都在看

關鍵時刻，第一時間送達！

漫長暑期不應成安全「黑洞期」

楊軍

高考、中考結束後，考生迎來了漫長的假期，他們如釋重負，瘋玩瘋睡瘋旅遊成了「考後新常態」。但這時期往往也成為學生傷亡事故多發期。謹防「考後」時期安全風險，應得到社會的高度重視。

考後學生暑期面臨的風險主要有以下幾項：

一是心理過度放鬆，精神失掉依賴，無所事事，喪失了追求和目標，容易患上「斷崖式心理疾病」。表現有兩點：（1）經過長期緊張的高三生活，突然釋放了所有壓力，結果出現過度狂歡，有的學生集體喝酒慶祝、有的在網吧徹夜不眠，晚上不睡，白天不起，瘋玩電腦和遊戲，沉溺於無拘無束的狀態。（2）高考發揮不理想，擔心成績考不好，心理壓力大，焦慮不安甚至產生抑鬱情緒；或者成績下來後，因成績不理想選擇了離家出走，甚至選擇自殺來結束生命。

二是逃離了家長的監視視線，出入於各種娛樂消費場所，容易染上各種不良習慣，吸煙、喝酒甚至吸毒等。學生的自控能力差，還有可能跟社會人員發生衝突，引發打架鬥毆事件。

三是出行、出遊、登山、游泳等安全防範意識差，缺乏必要的安全常識和自救常識，一旦發生意外情況往往就手忙腳亂，甚至發生出行失聯、登山失蹤、溺水死亡等事件，悔恨終生。

四是理性思維和辨析能力差，輕信電信、網路和一些自媒體的謠言，容易上當受騙，輕者損失錢財，重著身心受到影響。

怎樣有效預防上述出現的問題呢？

一是家長要為孩子作好假期規劃，有針對性地為孩子提供一些有益於身心健康的活動建議，比如走走圖書館、到景區去放鬆心情、適度參加社會實踐活動唱歌、從事一項體育運動等。另外，鍛煉孩子的生活自理能力，教會孩子洗衣服、疊被子、做飯等。

二是教育孩子盡量避免參加風險較大的活動項目，以免「樂極生悲」。如果需參加集體活動，則要做好規劃和準備工作，強化組織者和參加者的安全意識，並採取相應的安全防護措施，時刻繃緊安全這根弦。

三是敢於對孩子的非理性行為說「不」。家長在給予孩子自由的同時要把握好尺度，監控好孩子的行為，不能縱容孩子，要敢於制止不良行為。

四是做好孩子的心理疏通工作。家長應正確看待成績高低，不能讓孩子背負上心理壓力，發現孩子與平時狀態不同，要進行溝通了解和心理安慰，讓孩子放下心理負擔。鼓勵孩子多出去與朋友聊天、散心，用充實的生活「迫使」自己忘記高考，緩解焦慮。對於留守孩子，家長可以把孩子接到身邊，讓他們享受一下親情溫暖。

( 供稿:楊軍：汶上縣第一中學教師)

關注丨事實丨深度 | 傳播

獨立視角觀天下 看濟寧

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！