【舊文重讀】怎樣控制臉上的大油田（2）——維生素B家族

（一）

很久以前和一個在寶潔做過很多年配方的朋友聊天，討論寶潔公司的明星活性物，說是「三板斧」。對於第三把斧子我們有爭論，但是頭兩把我們兩個一致認為是「煙醯胺」和「泛醇」。

當時討論的時候並沒有留意，事後想起來猛然發現：這倆貨居然都是B族維生素相關的。

風頭一時無兩的「煙醯胺」，實際上是維生素B3「煙酸」的親戚。皮膚吸收「煙醯胺」之後會把她轉化成維生素B3。而「泛醇」從來在寶潔的廣告中都會被稱為「維他命原B5」，說的其實是類似的意思：「泛醇」被皮膚吸收之後會被轉化成維生素B5。

SK-II的小燈泡，除了Pitera，接下來重點成分就是「煙醯胺」和「泛醇」

實際上，整個維生素B家族都或多或少地在皮膚護理中得到了應用。除了寶潔的心頭好「煙醯胺」和「泛醇」，維生素B6（吡哆素）和維生素B7（生物素）都是護膚品配方中的常客，而這兩位就是能夠對皮膚的油脂分泌進行控制的維生素B族的成員。

（二）

生物素（維生素B7）在自然界中分布得非常廣泛，所以大家並不用擔心這東西在身體中缺乏。但是根據皮膚科醫生的研究，在皮膚表面塗抹生物素對於皮膚的滋潤和皮脂的正常代謝也是有好處的——因為生物素（從她的名字就可以大概猜出一二）是負責細胞的成長的。

在我們皮膚細胞中，生物素對於脂肪酸

（皮膚屏障功能的重要組成部分）

（皮脂的重要組成部分）

一篇關於皮膚基本結構的文章

）。

對於油皮和痘痘困擾的朋友，適當地補充一些生物素（主要是通過塗抹的方式）或許的確有好處，大叔猜想是由於在局部炎症的情況下身體可能還是需要一些維生素指揮官來對痘痘區域已經亂作一團的細胞大軍進行協調——這是個猜想哈，如果大家覺得有不同意見可以提出來。

ORIGINS咖啡因活力煥亮保濕凝乳，這是一個主要用水楊酸來實現功能的比較適合油性皮膚的霜（平衡起見居然又搭配了一些精氨酸）。配方中出現了三個維生素B家族成員（或者成員親戚）：葉酸、泛醇和生物素。

後拱辰享水水沄平衡液，The history of WhooGongjinhyang: Soo Soo Yeon Balancer，使用了生物素和泛醇搭配，但是這一款產品用量較大的活性物是beta-葡聚糖，同時含有大量酒精，因此是一個油性皮膚適用的偏舒緩的產品。

（三）

維生素B6就比她妹妹B7要來的更知名一些。在皮膚細胞中，維生素B6很關鍵的功能是幫助形成脂質

（皮膚屏障功能中至關重要的三巨頭——角化細胞，脂質和皮脂之一）

這樣就讓維生素B6的地位至關重要——為了調節皮脂腺皮脂的分泌量，必須保證吡哆素的供應。而吡哆素又不如生物素那麼容易獲得，所以適當地補充一些維生素B6，不管是內服還是外塗都是有幫助的。

而維生素B6的功能並不僅限於此。她還可以和維生素B5（就是配方中放入的「泛醇」被皮膚吸收之後被改造成的一種重要的化學物質）共同作用，增加表皮層中的

透明質酸（台灣朋友叫做玻尿酸——翻譯錯了）

的含量，而表皮中比較高的透明質酸不僅僅能夠幫助保濕，還能夠大大提升皮膚抗擊老化的能力。

科顏氏清爽防晒隔離乳液SPF30+ PA+++，英文名稱：KIEHL『S ULTRA LIGHT DAILY UV DEFENSE SUNSCREEN SPF50 PA+++，這款產品為了提供清爽的膚感而使用了酒精，同時特別在配方中添加了維生素B6--吡哆素。

芙麗芳絲純白凝皙爽潤化妝水，英文名稱：FREEPLUS SHINING WHITELOTION 別名：芙麗芳絲純白爽潤化妝水，這個配方應該是針對於中性或者中性偏油皮膚來設計的，比較多的維生素C衍生物作為美白的宣稱支持。在這個配方中使用了維生素B3（煙醯胺）和維生素B6（吡哆素）的組合來調理皮膚。

真是好東西。

（四）

所以，今天上午一個朋友在「分答」（不是「芬達」）平台上問大叔問題，說為什麼她的嘴唇總是開裂，幹得太厲害。大叔想了半天，除了常規保濕產品之外，還是建議她補充一點B族維生素——B族維生素不但能夠搞定過油，而且能夠幫助緩解乾燥，是很聰明的一個化學品。

資生堂的moilip藥用潤唇膏，最主要成分是尿囊素、甘草亭酸、維生素E、維生素B6和維生素原B5（泛醇），主要針對的就是比較乾燥而且不是用普通的潤唇膏就能搞定的情況。

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