養顏美容！【陳皮】泡水喝的七大功效

陳皮也就是我們生活中常說的橘子皮，其實這並不是毫無作用的廢棄物，而是一種具有多種功效的中藥。適量的服用陳皮水對身體的好處有很多，現在就和艾菲爾老師一起來看看吧，

記得告訴家人丶朋友，讓他們可以參考！

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【我要好眠】

【陳皮泡水喝的功效】

一丶治療咳嗽痰多

如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮丶生薑還有核桃準備好，然後一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。

二丶胃痛

由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮丶生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。

三丶嘔吐

將陳皮丶大米還有薑汁準備好，然後將薑汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。

四丶慢性胃炎

將乾燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨後加入少量的白糖，然後用溫開水沖泡空腹服用。

五丶食欲不振丶消化不良

將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。

六丶感冒咳嗽

如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨後加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。

七丶美容養顏

橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬乾之後和茶葉一起服用，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

【小提醒】

一些屬於氣虛丶體燥或實熱的患者，最好不要服用陳皮水，這樣不僅不能夠促進身體健康，反而有可能對身體造成損害。根據個人體質，若有需要可以諮詢中醫師。

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