如何補腎壯陽 重振雄風的六大佳品
壯陽補腎已經成為男性大軍最重要的兩大課題。俗話說得好：「葯有三分毒。」所以，不如食補。那麼，吃什麼食物可以壯陽補腎呢？並且作用見效相對較快呢？接下來，小編為大家介紹六款壯陽補腎的食物。
第二款食物是鱸魚。鱸魚是個寶貝，不僅味道鮮甜，還可以作為藥品來進行食補。用鱸魚燉湯，日常可經常服用，不僅可以清潤解毒，還可以壯陽美顏，實為男女之佳品。
第三款食物是乾貝。乾貝的屬性同樣是溫補的，在很久以前就有學者認為「乾貝補腎，與淡菜同。」有不少的葯書記載乾貝有著很好的壯陽補腎的作用，並且療效顯著。
第四款食物是豬腎。俗話也說了「缺什麼補什麼。」既然補腎，怎麼可以少了豬腎。豬腎治療男人腎虛有著顯著的效果。加上豬腎這種食材容易得到，並且加工容易，日常最好經常定期定量的食用，會有意想不到的驚喜。
第五款食物是羊骨。羊骨性平和，可以增強骨質，是壯陽補腎之佳品。最常見的做法是將羊脊骨錘碎，然後放入燉盅里熬制，直至煮爛羊骨，空腹吃下去。要想效果更好，則需要根據藥師的建議，搭配上合適的中草藥，會有事半功倍的效果。
第六款食物是狗肉。有人說過吃了狗肉之後，神仙都不換。狗肉和羊肉一樣，都是溫補的食材。在冬天最適宜進食。狗肉補胃氣的效果明顯，有著養胃的作用。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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