健身是你這輩子做的最值的一項投資
人生就像一場旅行
而健身的女生屬於窮游的那一種
健身的女生交朋友不在乎別人窮不窮
反正都沒她們窮
健身的女生總哭窮
並不是矯情而是真的窮
至於怎麼個窮法……看了你就知道！
首先，
她們要辦健身卡。
如果自己不會練/沒人帶著練，
她們要考慮請私教。
萬一在健身房偶遇男神呢？
她們要買美美的運動鞋，運動文胸，
運動上衣，運動背心，
運動短褲，運動中褲，運動長褲……
當然還少不了，
吸汗毛巾，運動水杯，
便攜補劑盒，運動裝背包，運動耳機……
「三分練，七分吃」，
為了科學嚴謹的飲食，
要吃雞蛋，牛肉，雞肉，魚肉，海鮮，
糙米，紅薯，有機穀物，新鮮蔬菜和水果，
進口脫脂牛奶，健康堅果……
有時還想來點補劑什麼的，
比如乳清蛋白粉，肌酸，支鏈氨基酸，
左旋肉鹼，氮泵，深海魚油，
CLA，複合維生素……
家裡一定要備上：
家用啞鈴，家用彈力繩，瑜伽墊，
泡沫軸，樹脂滾軸……
最重要的是，
有了好身材之後，更需要買美美噠新衣服！
皮膚變好之後，出門就想畫個美美的妝，
還需要買粉底、腮紅、眼影、口紅
買好衣服化了妝心情好，
心情好了就會想要吃東西，
吃多了就得繼續健身，
於是陷入了買買買吃吃吃練練練花花花的「無盡深淵」
請問她們還能剩下多少錢？
不過只要立場堅定不忘初心
在自制力薄弱的時候
想一想買跑步機是為了鍛煉身體
想一想正在吃的宵夜本來應該是第二天的早餐
想一想辦健身卡為了什麼
老生常談了：別輕易放棄！
不再做那個瘦弱的自己
那個不努力的自己
那個三分鐘熱度的自己
健身確實會碰到重重阻礙
但這不就本屬於健身的一部分
健身是一場自己與自己的戰鬥
每一次流汗
每一次咬牙
每一次竭盡全力
確實，很痛苦
相信主頁妞，這些都是值得的
你會愛上每一天站在鏡子前的樣子
愛上不斷戰勝自己的感覺
愛上別人看到你時驚訝於你的能力和決心
愛上自己跌倒後又爬起來的堅強意志
愛上健身時汗水浸透衣服
愛上訓練完第二天起床時的酸痛
愛上只屬於自己的那份寧靜
你跑了多少公里舉了多少磅鐵
汗浸濕了多少件衣服 吃了多少塊雞胸
……
你會意識到
健身不光是舉重物改變身材這麼簡單
而是關乎等待、耐心和相信
改變需要時間
而生活
也會隨著你跑過路、舉過的鐵
流過的汗、吃下的雞胸
一點點慢慢變好
等到回過頭你會發現
健身是你這輩子做的最值的一項投資
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