心理顧問李博士精品【微課堂】：

生活中，你是否經常經歷以下現象：

常常「怒髮衝冠」、怒氣衝天，感覺腦子都要「炸」了；

很容易被激怒，容易受刺激；

心臟功能不好、偏頭痛；

特敏感、自尊心弱，經常覺得自己的「底線」受挑戰、受「挑釁」；

特別容易「發火」，很容易就被激惹；

經常想要「搞死」別人；

特別想要報復或是懲罰別人；

經常在腦子裡出現一些「復仇」或是「教訓」別人的畫面；

只要一想到一個人或是一件事，就立即忍不住怒火中燒，被憤恨情緒所圍繞；

特別想把某個人好好「修理」一番；

特別想把某件事重新「剪輯」；

看到別人受「懲罰」，會覺得出了一口「惡」氣；

看到別人「倒霉」，會有一種莫名其妙的「快感」；

覺得身邊的「壞人」和「惡人」特別多。

如果經常有以上現象，說明你心中的憤怒太大了。憤怒只能「殺死」你，而殺不死你的「敵人」！歡迎參加本周六晚李博士以「清除憤怒」為主題的微課堂，你需要的是根除憤怒，讓自己活在無限柔和、平靜，不被「激惹」的好的狀態里。

活動收穫：

1、根除憤怒的有效方法；

2、人為何會產生憤怒的根因；

3、怎樣轉憤怒為平靜？

4、提問自己感興趣的問題。

時間：7月22日（周六）晚20:00-21:00。

報名方式：關注李博士微信公眾號 gdrsxlgw 留言。

心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。