早孕提醒方式 注意這些才能安心保胎
夫妻同房後，精子在女性的陰道里可以存活2-3天，在此期間如果排卵的話，命中率會比較高。卵子的壽命也是2-3天左右，所以房事之後受孕的時間是2-3天。那麼，怎麼樣才能知道自己是否懷孕了呢。一般來說，剛受孕成功是檢查不出來的，也不會有什麼感覺。
我們需要在從最後一次月經期開始計算，到下一次月經應該來的日子後七天可以檢查。就是說，一般月經規律的人，如果下一次月經推遲七天及以上還沒有來，我們就需要考慮自己是否懷孕了，可以用驗孕棒或者上醫院檢查一下。
如果懷孕了，准媽媽們會出現什麼反應呢。懷孕前三個月被稱為早孕期，在這三個月中，孕婦會出現比較明顯的孕期反應，比如孕吐。好多孕媽在孕早期，都食欲不振，而且容易發生孕吐。不僅吃什麼吐什麼，而且早晨起床空腹時反應更為強烈，這些都是正常現象。
同時，孕婦的陰道分泌物也會逐漸增多，受到激素急劇增多的影響，懷孕期間易出現內分泌失調。孕早期乳房會有脹痛的感覺，而且乳房變變大，乳腺導管增加會變得比較沉重一些，乳暈也會變深。乳暈上的小顆粒也會變得非常突出。這是在為以後餵奶做準備。
懷孕初期，飢餓感會增多。食物要以清淡為主，注意飲食搭配，盡量少食多餐不要挑食，要多吃水果補充維生素，對孩子都是有好處的。雖然懷孕早期反應會比較大，但是不建議孕婦每天躺在床上，有適當的運動。要有充足的睡眠時間，保持良好的心態。同時要注意個人衛生。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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