補水對激素臉的重要性，你知道嗎？

激素臉主要的問題就是皮膚屏障受損，皮膚的屏障功能具有雙向性，一方面保護體內各種器官和組織免受外界有害因素的損傷，另一方面防止體內水分、電解質及營養物質的丟失。

有些人出現皮膚乾燥的現象，雖然不間斷的補水，還是不會得到改善。更嚴重的皮膚角質層已經脫離皮膚，沾水就會刺痛，這樣的患者應該是曾經使用過激素產品，激素垃圾對肌膚已經嚴重傷害，肌膚失去了鎖水能力，角質層受損，從而使肌膚乾燥。

激素依賴性皮炎患者由於長期使用激素類產品後導致面部皮表皮損傷且變薄，從而每天丟失的水分就比正常人要多得多。於是激素臉患者會覺得臉上很乾。需要做到的不僅是面部保濕，更需要做到身體全身的保濕。

那麼，激素臉患者如何補水？

日常補水

在日常生活中，如果你的肌膚出現粗糙無光，唇裂起皮口舌乾燥、體乏力弱周身不適，這些癥狀便表明肌膚到達缺水邊緣，因為缺水，皮膚自然而然變得越來越差。所以，別等到口渴的時候再去喝水，給自己制定一個飲水行程表，讓皮膚飽飽的和滿水。

護膚品補水

護膚品補水也是廣大女性「必不可少」的。在選擇補水護膚品時，至少要檢查一些是否含有防腐劑、香精等刺激激素臉的成分，可以選擇草本類的護膚產品進行保濕補水。如果皮膚到了什麼產品都不能用的程度，那麼便要停用一些護膚品，堅持修復治療。

飲食補水

激素臉在很大程度上於中醫上講的「肝氣鬱結」有一定的關係，所以，要避免動肝火，可以多喝一些枸杞菊花茶，平肝明目，給皮膚補充水分一舉兩得。還可以多吃一些木耳、銀耳之類的養肺的食物，要知道肺主皮毛，只有肺健康，皮膚才會好。

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