治療打嗝的花式方法，第九條挑戰人的心理承受力！

你知道嗎？打嗝不僅僅是人類哦，小動物也會打嗝，比如小鳥，小狗，今天來扒一扒花式的治打嗝的方法~

迅速地吃完飯後，控制不住記幾地打起了嗝，很難受；

剛出門，猛吸了一口氣，控制不住記幾地打起了嗝，很難受；

嗓子不舒服咳嗽了兩下，打起了嗝，很難受......

不要再打嗝了！！！

打嗝的原理

打嗝是源自於隔肌痙攣造成的，可以理解為膈肌抽筋了。要知道膈肌是幫助我們肺部呼吸的，一般正常情況下處於平穩收縮的狀態。當膈肌收縮失控了，就發生了打嗝的癥狀。一般這種癥狀不會太久，輕度的話，幾分鐘就過去了，稍微重些的，可能要半天。如果連續打嗝超過一天的，那就要去醫院就診啦。

值得一提的是，哺乳動物都有膈肌，不僅人類會打嗝，其他哺乳動物也會打嗝，比如小鳥、小貓、小狗都會打嗝。

日常生活中打嗝的原因大多是因為吃飯太快，冷空氣忽然進入肺部，吃了乾的東西積食，咳嗽，情緒不穩定等因素。

那些治療打嗝的花式方法

1.喝水彎腰法

喝水的時候，做彎腰90度的動作，多做幾次。膈肌在胃部的上方，和熱水，可以從胃部暖到膈肌，舒緩其痙攣的癥狀，並且彎腰的時候，可以對膈肌起到一定的收縮效果，達到止嗝的效果。也可能是彎腰彎到腹肌累了，膈肌就不好意思抽抽了~

2.七次咽水法

喝水的時候，最好也是喝溫水，一口水分七次咽下，或者不換氣連著喝七口水，許多人親測有效。記住，一定要分七次哦，至於為什麼是七這個數字，可能葫蘆娃知道答案。

3.突受驚嚇法

這個需要有個同伴的默契配合，當他看到你打嗝的時候，突然拍一下你的背，或者捏一下你的腰，人在受驚嚇時，膈肌會猛的收縮下，然後就恢復正常了。需要注意的是，同伴下手不要太重，另外對有心臟病的打嗝者，慎用！

4.紙袋呼吸法

用一個小紙袋，或者塑膠袋，像帶口罩一樣的罩住自己的口鼻，向平時一樣進行呼吸，將呼出的二氧化碳重複吸入，當血液中二氧化碳的濃度升高時，降低了膈神經的反應，可以抑制打嗝。

5.咽氣法

顧名思義，這不是吸氣，而是像吃了一口氣一樣的咽下去，有一種吞的感覺，像是把空氣吃進了肚子里。做完這個動作之後，憋一會氣，就不打嗝了。

6.按壓穴位法

按壓中指手心方向的第一和第二關節交匯處，約一到兩分鐘左右，就可以抑制打嗝。

7.喝醋法

當喝醋的時候，我們的口腔和食道都因為受到刺激，而呈現出收縮的狀態，此時膈肌也被不自覺的拉伸了，從而停止了打嗝時的痙攣。

8.深呼吸法

身體處於放鬆狀態，深深的呼吸，並且慢慢的呼出，通過深呼吸使膈肌的收縮幅度變大，並且逐漸的穩定下來，也就不打嗝了。

9.高能慎用法

這是獲得了06年諾貝爾獎的方法，只不過是搞笑獎，但真的是切實的研究。專業的來說是按摩直腸來終止打嗝，簡單的來說，就是捅菊花，治療打嗝......不得不承認這種做法有些喪心病狂，但是這真的不是玩笑，相反是一個十分正經的方法，並且用以治療頑固性打嗝。當然，心理上能不能接受的了也是一種考驗。如果好奇想嘗試的話，可以網上搜索具體操作，以下省去800字。

其實不是每一種方法都是百分之百有效果的，有的人嘗試了所有的方法，當然也包括第9條，還是沒有好，在這種情況下，如果打嗝超過了48小時，還是快去醫院就診吧~

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