睡前讀點書，遇見每天越來越好的自己

從前，在美國中西部有兩個男孩，其中一個因為家裡受到經濟大蕭條重創，只好出來賣倉鼠賺點錢。另一個則在學業上停滯，不斷打零工。

當時兩人每天賺二美元，如今卻都是富比士榜上有名的紅人，他們是誰？一個是巴菲特，另一個則是他的合伙人查理芒格。

他們是如何成為當今美國最成功的投資者？

巴菲特每天花80% 的時間閱讀。查理芒格呢？他曾說：我看到很多人成功，不是因為他們很聰明或很勤奮，而是他們熱愛學習。每晚睡前他們都學點東西讓自己更聰明點。

據說在巴菲特投資生涯的早期，每天都看六百到一千頁的書。他給大家的忠告是：不管處在人生的哪個階段，都要不停學習，終有一天會成功。

除了他們，特斯拉汽車執行長伊隆瑪斯克小時候在南非時曾遭霸凌，科幻書籍成為他的慰藉，而這也幫助他在事業上締造佳績。

比爾蓋茲則每年讀上五十本書，多數為非虛構的類型。縱然他有能力到處遊玩、認識不少有趣的人，他仍偏愛悠遊於書中世界。

臉書創辦人馬克組伯格也曾於兩年前鼓勵大家每兩周讀一本書。

看看他們，反省自己。我們能怎麼落實閱讀這件事呢？畢竟褒劇或是和朋友出遊都太吸引人了。

其實只要每天撥出一點點時間閱讀就好，先不要把自己逼太緊，否則很容易放棄。比如說你可以在睡前花十分鐘的時間讀點東西，這麼做有什麼好處？除了增長知識，還能減壓、增強記憶力，甚至提升同理心。所以，睡前就不要再滑手機了，讓閱讀成為習慣，享受每天一點點進步的美好感覺。

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