橄欖油的功效 如何巧用萬能油

橄欖油質如其名，是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過各種工藝榨取出來的果油汁，具有很多的保健功效美容功效，還是理想的烹調佐料。橄欖油最常見的使用方法便是作為食用油烹調食物，有時候也作為涼拌的一種醬料。因其味道清香，所以能為菜肴增添不少美味，同時通過食用也能預防各種心血管疾病。

當然，橄欖油在美容護膚方面的功效也不可小覷，在日常的護理方面可以把它當做卸妝油。只要滴幾滴橄欖油在手指上，然後輕輕在臉上按摩，就能夠溶解臉上的化妝品，把污垢和灰塵清除掉，並能使皮膚光滑有彈性。當然，因為橄欖油的滋潤度很高，所以很多人也把橄欖油作為護膚產品。用棉簽蘸一點橄欖油均勻塗在唇部用來鎖住水分。

在保健方面，橄欖油也有著不錯的效果，最適合的方法便是橄欖油浴，即在浴缸放水的時候往浴缸里里加幾滴橄欖油，用水輕輕攪拌，待到油和水融到一起時開始沐浴。橄欖油浴能夠而清除人體的污垢，使經脈強健，舒筋活絡，增強人體抵抗能力。

不少人也喜歡把橄欖油作為一款護髮產品，即在洗髮後，往手心倒上幾滴橄欖油，然後輕柔地塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使之能被頭髮充分吸收。長期使用，能使使用者擁有一頭健康亮麗的頭髮。所以用橄欖油護髮是不少女生的心儀選擇。

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