年紀越小的男生，越喜歡屁股大的女生？完美的屁股長啥樣兒？有人專門做了研究……
在健身圈
女生的翹臀早一直是
人們追捧的對象
在各色媒體上
「臀部」之美也被頻頻提及
自巴西起
「美臀比賽」在世界範圍內蔓延開來
參賽者眾多
無不讓無數觀眾大飽眼福
但也由此產生一個疑問
究竟臀部的美，該如何衡量
「完美的臀部」
應該是什麼樣子？
這個看起來無厘頭的問題
居然真的引起了
眾多研究人員的重視
還發表了論文
發表在整形界權威學術期刊上
專家找了一個模特志願者
把她的屁股
p成各種不同的尺寸…
然後，對全球583名整形醫生，以及35個國家的449個民眾進行了問卷調研，讓他們選出自己認為最理想的屁股...
被調查的對象中，有682個男性，350個女性...
結果發現，拉丁美洲的整形醫生心目中的理想屁股最大，接著是亞洲，北美，歐洲。有趣的是，被試的年紀越小，越喜歡大pp......
雖然各個國家，各個年齡層對pp的審美都有差別，但專家還是發現了一個規律——
所有被調查者中，有39%的人認為：腰圍／臀圍＝0.7，就是最完美的pp！
那 「腰圍／臀圍＝0.7」的pp
大概長什麼樣呢？
傑森斯坦森的老婆
Rosie Huntington
肯豆
腰圍24英寸／臀圍34英寸＝0.71
Kelly Brook
Rita Ora
腰圍25英寸／臀圍35英寸＝0.71
Emily Ratajkowski
腰圍24英寸／ 臀圍34英寸＝0.71
Amber Rose
腰圍27英寸／臀圍41英寸＝0.66
卡戴珊
腰圍26.5英寸／臀圍41英寸＝0.65
維密超模
Alessandra Ambrosio
腰圍 25英寸 ／ 臀圍34.5英寸＝0.72
Jessica Alba
腰圍24英寸／臀圍34英寸＝0.71
另外
伊麗莎白·泰勒腰臀比例
也接近0.7的完美值....
看起來
似乎0.7在諸位大美女身上
得到了強力的印證
不過
專家在論文還是強調了一句：
雖然我們得到了這個數據
但一個人的美
終究是不可統一度量的
總不能說，達不到0.7的臀部
就是不美的臀部
特別對於亞洲女性來說
大部分都集中在
梨形與板形的臀部形狀
梨形，特點是大，肉外擴不集中，甚至下垂，梨形臀部會嚴重惡化身材比例，同時帶來健康問題，這是一定要避免的。
板形的特點是平，非常容易長贅肉，如圖一，也是亞洲女性比較常見的身材，主要是久坐、缺乏下肢的力量訓練導致，嚴重的會慢慢出現橘皮現象。
雖然對亞洲女性來說，臀部天生就不太好練，不過還是可以通過一些力量訓練來完成對臀部的塑造。
下面這6個動作
每個每側重複15次
每周練習3~4次
慢慢就能感受到臀部的變化咯~
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
-END-
點擊展開全文
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