女人的肚子為什麼一定要軟才好？你知道是為什麼嗎？

女人的肚子為什麼一定要軟才好？你知道是為什麼嗎？糧源養生告訴你答案！

1、女人的肚子一定要軟，因為女人的肚子硬，臉有斑、脾氣差臉有痘，睡眠還不好。

2、女人的肚子一定要溫度，因為肚子涼，手腳涼，斑黃黑，身體到處疼還會疾病多；

3、女人的肚子溫度高一度，這樣婦科疾病發病率也會減少一半；

4、女人經前揉肚子，堅持一年，美兩歲；堅持三年，沒疾病。

5、女人露肩，露胸，不露腹，露出肚子少壽命。

6、臍周常按，元氣不缺；臍周常暖，疾病不纏。

7、定期餓餓，肚子減負；晚餐少食，肚子減負；經前揉揉，肚子減負。

8、面部是花，胸部是葉，子宮是根，根傷葉損花枯。

9、經期食涼，肚子必疼；經期不暖，手腳必涼；經期熬夜，面部必斑。

10、與肚子有關的時間：

5至7點大腸經開經，如廁；

7至9點胃經開經，必食；

15至17點，膀胱經開經，飲水，

21至23點，三焦經開經，必眠！

女人的肚子為什麼一定要軟才好？原因你都知道了嗎？

女人保養建議

1、每天清晨一杯溫開水，慢慢喝，潤腸又排毒！

2、堅持健康飲食，女人養生必備紅豆、紅糖薑茶等五穀雜糧食療養生之物。

3、堅持運動，跑步、瑜伽、羽毛球、爬山都是不錯的選擇。

4、堅持每天一種水果，想要美白的親檸檬是個不錯的選擇。

5、堅持每天讀一篇好文，韜光養晦，修養身心！

6、堅持每天給自己一個鼓勵與微笑，開心過好每一天，健康養生更養心。

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